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2022年 初めてのフットサル練習～
平岡は腰痛が悪化しましたが、
かなり動けたかなー
いつも思うのは平岡が撮影すると平岡が入らない
あたりまえのパターン
コートの外から撮るとこんな感じ
土足禁止というより体育館に近いので
サッカーのインナーシューズは必要です
動画が重たくて、写真ですいません
多分、大会よりレベルの高い練習試合かなーと
いつも思いますね
今回はシュート力のある二人は味方になったので
死にそうにはならないけれど、
他の選手も上手いから怪我しないようにしないと
次の日が一番つらいのですが
腰が崩壊したように痛くなってきたので
ヘルニアかなとぎっくり腰と同じぐらいの痛みがけいぞくするから
最悪です
もう少し基礎の筋肉をつけるしかないですね
お尻と背筋が足りていないようです
ヘルニアだと鍛えにくい部分
今年は大会やってほしいなー
アルヴィオンは前回二位だからマークされるから
どうなることやら