この暑さでエアコンをつけるのはしょうがないのですが、そのせいで
代謝が落ちてる
冷えている
という方が多いです。
よもぎ蒸しや遠赤外線岩盤ドームに入ってもあまり汗がかけてない。
代謝・冷えの状態が進んでいます。
そして免疫力低下に繋がります。
またコロナも増えています。免疫力低下は病気にかかりやすいです。
癌と体温。この２つはとても密着した関係です。
体温が１度下がると免疫が３７％下がると言われています。
ちなみに体温が１度上がると免疫力は５倍アップするそうです。
身体を冷やさず、温めれば体温は上がるわけだし、それで５倍に近づけるなんてシンプルで続けやすい。
外は暑くて汗かきたくないと思うかもしれませんが、こんな時こそきちんと温活して、汗をかくのが大事です。
身体を効率良く温め、冷えを解消して免疫力アップ！健康な身体作りにalumの温活。
是非お試しください☆彡
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