お勉強♪

本日のアンジェリカ！


基礎を学びました(*^^*)


五目ご飯にけんちん汁、りんごの葛煮。


身体にしみる優しいお味。

この頃、またまた肉食、過食に向かっていた私の心を律してくれました(T_T)


ありがたい(*^人^*)ナム。

でも、砂糖の中毒状態が抜けれず。


先ほども甘い飲み物を買うか水を買うか葛藤したり。

頑張って水を買いましたが(笑)。頑張らないといけない私の脳ミソ。なんとかならないかなあ。


来月もアンジェリカを楽しみに、先生のお言葉を思いだしながら、年末年始をなんとか乗りきりたいわあ