今日は久しぶりに友人とレディースランチの会を開催しました！
今回は「米カフェ 」へ。駐車場が最後の一台へ停められるなど、ラッキー続きで
大喜びな私たち。お店も予約してなかったけども入れました。
私たちの後は満席になって、お店を後にする方も結構いました。
プレートランチ１２６０円。
一つ一つが丁寧に作られていて、とっても美味しくて、感嘆の声を
あげながらいただきました。こだわりのお米も美味しかったあ。
おみそ汁もみんな美味しい。大満足でございました。
ランチ後は食器屋さんで、格安で素敵なお皿をゲット！
なかなかこの辺りを散策することがなかったので、楽しかったです。
そして、今日の気になるお店第２弾で「アメヤ珈琲 」さんに行ってきました。
とっても素敵な雰囲気のお店で、珈琲も手作りスイーツも美味しくて
これまた大満足。また来たくなるゆったりとしたお店です。
珈琲豆の種類につけている名前も、とっても素敵！おすすめです。
私たちの後に続々と人がやってきて、あっという間に満席に。
なんだか今日はついてる私たち～と喜んだりして。
かなり郊外の山々に囲まれたところですが、いいところはちゃんと
お客さんがくるんだなあと思ったりして。
アメヤ珈琲さんのドリップコーヒーとお友達からもらった美味しい品々。
大福、とっても柔らかくて美味しかった～。お友達のお母さんの手作りです。
ありがとう！
たくさん話して、たくさん笑って、と～っても美味しいこだわりのお料理を
いただき、すんごく充実した楽しい時間でしたわあ。
次回の予定もしっかり立てて、その日を励みにお仕事がんばりますわ。
フィットフォーライフの食生活から完全に脱線してますが、とっても美味しい
綺麗に盛りつけられた料理をいただいて、やっぱり人生でこういう時間は
私には絶対必要と確信しました。
普段は粗食。時には美味しい料理をいただく。
バランスよく、人生を楽しもうとなんだかいろんなことが明確になった日です。
ああ、楽しかった。
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朝ご飯を食べない。酵素を生かす食事など、似てるけど違う、ちょっと別の視点
からも考えたくて読んでみました。
この漫画を書いた赤池さんがとっても綺麗な方で驚きました！
板張りで木の枕を使って寝るなど、なかなかびっくりな方法なんですけど
粗食・少食・断食・体操・・・ちょっと出来そうにはないけどおもしろいです。
理論を知っておくか知らないでいるかでは違うと思うので、漫画で読みやすいし
読んで良かったなあと思います。
生きているものを感謝していただいていれば、おのずと過食はしないという
考え方に納得。
なんとなく生野菜も果物も、酵素を取らねばとお腹いっぱいに食べちゃって
たけど反省（笑）。腹八分も大事ですよね。感謝！感謝！
大食、過食は万病の元。これだけははっきりしてますね。
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このごろ、スッとしてて綺麗だなあと思ってて、ESSEで紹介してた
食事もマクロビ的な感じで興味がわきまして読んでます。
まだ、半分ですけど。やっぱり一本筋の通った生き方が
とっても素敵だなあと思いました。
私の大好きな小林聡美さんも、マクロビ的なお食事をしてるのを
著書で拝見してて、この頃の美しさにやはり食と心と体のつながりを
実感したりして。
玄米、自然食・・・・縁遠かったけど（笑）。
でも、今日の美味しい会で、私のしたい生活が明確になった感じ。
ああ、人生って素晴らしいですねえ！
いろんなものを食べられる幸せを大事にしたいです。
食べられる今に感謝。そして、なんて私って食にどん欲なんでしょうな。
書いてて思いましたわ（汗）。
明日はぼんずの運動会！がんばるぞ！