• 女性のヘリコプター

• クロスロールでプッシュ

• 普段の生活がスケートに影響？

• 「１歩滑る技術」と「軸」と「カーブ」の関係

• ヘリコプターのよっこらしょ

• 「タンゴロマンチカ」を練習してみた。

• 時間がない

• ただ「１歩滑る」技術＆リカちゃん人形化

• 「キリアン」でのキリアンホールドの制御＆「２拍子」の表現

• 「キリアン」のチョクトウ

• フォアアウトモホークについて

• クロスビハインドからのワイドステップ

• フォアインモホークのやり方について考えてみた

• 週三は疲れが取れない＆「ルンバ」

• カップルの「あり方」

• 熱いアナウンサーって不安＆土台

• 「アルゼンチンタンゴ」を練習してみた

• 自分で自分の足を蹴ってしまう

• バックの姿勢

• アイスダンスに必要不可欠な筋肉

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