久しぶりにヨガクラスします！！
✨✨ビジョンヨガとは✨✨
バースビジョン（もって生まれた人生設計）を実現するための心と身体の基礎作りをするヨガ。
優しい動きで、自然に内観（自分を感じる）でき、深いリラクセーション効果があります。
「痛いけど気持ちがいい」に注目して、身体が固い人ほど気持ちがいいです。
身体がゆるむと心もゆるんで直感が冴え
より良い方向へ導かれます。
🌿こんな方におすすめ🌿
・何か変えたい。
・からだと心の調子が氣になっている。
・なんだか空回りしてしまう。
・ぐっすり眠れない。
・自分の中の宝ものを見つけたい方
✨✨日時 2020年10 月9日（金）
10 じ 10 分開場
10 じ20 分から11じ50分（90分）ヨガ
✨✨場所 オーガニックカフェ嘉利
（郡上市白鳥町）
✨✨定員 3名
✨✨持ち物 動きやすい服。水分。
✨✨参加費 3000円（オーガニックカフェ嘉利さんの飲食割引き券付き）
メッセージもしくはお電話でご予約ください💓
※お気軽になんでもお問い合わせください。
電話08016180981
gujoohanaseitai@gmail.com