今週と 来週は仕事両増えるので
少しずつ残業しよぅと
頑張るょ～☆☆
昨日、整体で聞いたら
腰は、暖めた方が良いらしい…
冷えた状態で動かしても
血流は良くならなくて
腰はもちろん
足とか背中のこりに繋がるんだって!!
こりが出来るとむくみになって
ｾﾙﾗｲﾄ出来るでしょ??
悪循環ね…
寒いと感じてなくても
足首や腰やお尻が冷たいと
それは、冷え症らしいので。
気を付けてね☆
今日から腹巻きしてます。
腰を暖めると
全身が暖まりやすいみたいで
ぽかぽかﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
ﾛｰﾗｲｽﾞのﾊﾟﾝﾂや
短めのﾄｯﾌﾟｽを来てて
しゃがんだ時に
これは…見えたらいけない下着。だょね
っって方や
下着も、お尻の割れ目まで見えてる
痛たまれない方を見るのでね
おしゃれで済んでない方ね
薄手の見えても良い腹巻きは
ﾀｸｻﾝ売ってるので☆☆
髪型や化粧など、前だけじゃなくて
後ろや、体も気にした方が
ｽﾃｷな女のﾋﾄに近付ける気がする♪♪