10年後のキレイを叶える

温活美容術を教えています

 

温活美容コンシェルジュの

大島あすかです

 

 

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疲れがなかなか取れない

頭も体もスッキリしない 

何となく不調があるけど

病院に行くほどでもない 


こんなふうに感じること、

ありませんか? 



 「もう歳だから

    仕方ないのかな…」




そう思ってしまう方も多いかもしれません




でもそれは 

年齢のせいではなくて


ずっと気を張って

がんばってきたから
なのかもしれません



振り返ってみると、

がんばるのが当たり前で


 「ゆるむ時間」を
優先してこなかった


 ただ、それだけかもしれないんです




私自身

特に長男を出産した後

家事に、仕事に、子育てに


何か特別に

うまくできているわけでもないのに

いつも気を張って、必死だったな…


思い当たることがあります


 あれもこれもやりたいのに

いざ自分の時間ができると 

「何をしたらいいのか分からない」


そんな感覚がありました💦



私の場合はこうでしたが

みなさんもきっと 

家庭や仕事、子育てに 

それぞれの形で 

一通りがんばってこられたのだと思います




疲れが溜まっていたり、 

ちょっとした不調が続いたりすると


 「もう歳だから」と

 つい思ってしまいがちですが



もしかしたらそれは

自分らしくいるために 

気を張ることが 

当たり前になりすぎているだけ

なのかもしれません




毎日くり返される日常は、

つい無意識にこなしてしまいます



だから

体の声を聞いて

いつもと違う

“リセットの時間”を 持つことで 

今ある不調から 

少しずつ解放されていくこともあります





温活ドライヘッドスパでは


足湯で体を温め

自然と体がゆるむ状態をつくります



自分ではできない 

頭の揉みほぐしでは、

目を閉じて 

情報をいったんシャットダウン。 



お部屋の空間には 

自律神経の働きを整える
マットも

取り入れています



日常の「当たり前」から 

少しだけ離れて
体を、心を、
ゆだねる時間



そんなひとときを 

当サロンで味わってもらえたら

嬉しいなと思っています



 
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