蓮根＆おからハンバーグ。

蓮根100g分スリスリ

すりおろした蓮根と、おから200gと、スーパーで安くなってた薬味セットと、水を切ったツナと、片栗粉大さじ2、塩こしょう少々を袋に入れてコネコネ。

俵型にして、焼くだけ

蓮根＆おからハンバーグ。




明日の朝、きのこソースを作ってからめてできあがり予定☆
明日のお昼が楽しみ～(´∀｀)