朝ごはん。

やっぱりりんご１こ。

果物って基本的に体冷やすけど、りんごは大丈夫らしい。
この情報が確かならば冷え症な私にはベストナイス果物です、りんご。
食物繊維もたっぷり。

さーて、今日もがむばる。