■今週のアルタス（Ｕ１５）
２２（火） 19-21 口名田
２３（水） オフ
２４（木） 19-21 口名田（雨天時－室内）
２５（金） オフ
２６（土） 9-12 口名田
２７（日） 綾部遠征
■丹の国招待サッカー新人戦に参加します
２７日（日） 綾部遠征
①会場－綾部市第一市民グランド
綾部ＩＣから車で約５分
②集合時間 9時（現地グランド）
③試合日程
10時30分 ｖｓ宮津
12時40分 ｖｓ綾部
13時50分 ｖｓ葵
４チームによるリーグ戦になります！
■サッカー・テニスまた他のスポーツ種目の選手も
練習ノートを書く事で成長し続ける
『夢を叶えるサッカーノート』～著者 中村俊輔～が有名
先日、ジュニアテニスコーチより
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★練習ノートの使い方★
テニスの試合あと・練習あと・トレーニングあとなどに、
したこと・感じたこと・反省など記入し、
テニスへ取組む自分自身をかえりみよう！
A必ず、記入するとき
①試合の後
②新年を迎えた時の１年の目標
Ｂ書いても書かなくてもいとき（書いたほうがいいよ）
③毎回の練習のこと
④家などで練習したこと
⑤いろんなことの感想・気持ち・考えてることなど・・（日記替わりに使おう）
＜記入方法＞
①試合の後
大会の名前・日時・場所・天候・対戦相手の名前・チーム名・スコアー
相手のくせ・プレースタイル・良かった点・悪かった点・今後取組みたいことなど
②新年を迎えた時の１年の目標
具体的な目標（ベスト４など）
そのために意識して取組むこと
③毎回の練習のこと
練習内容（大体でいい）・自分のプレーについて・今後意識しようと思うことなど
④家などで練習したこと
した内容・意識したこと（素振り・すとれっち・トレーニングなど）
⑤いろんなことの感想・気持ち・考えてることなど・・（日記替わりに使おう）素直にね！
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先日、あるコーチに言われた
姫（妹）今年で中学１年生・・・あと一生懸命テニスが出来るのも
『あと５～６年』、だから今・この時を大切に！と・・・・
①５－６年後の目標をしっかり持たせること
そして今その目標に対して
②何をしなければいけないのか？考えること
『辛いときが・・・・伸びるとき』
姫（妹）も中学校に入学する・・・しっかりお互いの意見を話しながらいきたい（ペコリ）
■今から”小浜市ゴルフ協会総会”に出かけます