こんにちは
まあ少しずつ一歩ずつ積み重ねていって進んでいます
仕事も軽いのから決まりこれを続けながら正社員の仕事を探していっているところです
相変わらず精神状態の上下はありますがここの所わかったのがかなりもちなおしているというところです
もう３か月になりますがこの前まで自分の事以外を考える余裕もほとんどなかったのが事実です
今の自分の状態はまだ完全とは言えません
ですが
たとえば仕事で
この人はこうなっている気にしてみていようとか
この人大変そうだなこっちのやっておいてあげれば次が楽かな？
そういうのが見えてきている気がします
昔はそこで自分の時間とか体力を削ってこなしていたのですが今は自分の状態を見ながらほどほどに助けられるところは助けると１つ考えてから行動するようにこなしています
喜怒哀楽もだいぶ出せるようになってきました
驚いたのが夜寝れなくて一人で動画を見てた時に声を出して笑ってた時ふと我に返って、おお！めっちゃ笑ってた！ってなったこと
後は諦めて鎮めてた怒り
それがちゃんと冷静に処理していける事
「なんだコラ！」ってならないでまず自分のどこが悪かったのか、相手のどこに怒りを感じたのか、それは正しいのか間違ってるのかそう考える余裕が持てました
まあ理不尽にキレてしまうことは無くなったけれど言われた事ややられた事態度などで一気に沸点が上がってしまうこともありましたがそれも少なくなってきてるので一歩ずつですねｗ
今は大体週１くらいの息抜きできる日があるのでそれでかなり助かってます
それも無かったら大変だったかもｗｗ
楽しい日を目指して一日一日頑張る
これが今の私のスタンスになっています
FF１４の方もちゃんと復帰できてきてるかな？
あんまり気張りすぎると疲れちゃうので少しづつねｗ
あ！でも！最近愚痴を言ってないからめっちゃ溜まってるかも！
言える相手があんまりいないのでタイミングが難しくてねｗ
最近昔の曲を聴きまくっているあるとでした