今日は、普段話さない人と
たくさん話す機会があって
自分を見つめ直すこととなりました。
色んな意見聞くのって大事ですね。
あーそういう方法もあるなー、とか。
やっぱりそうだよなーとか。
色々考えるきっかけになった。
会社に帰ったら
忙しすぎて一瞬で吹き飛んだけど笑。
いま思い出したからいいや。
心の余裕が欲しい。
最近無さ過ぎるー。
常に混乱してる気がする(；ω；)
「3秒吸って6秒吐く」のを繰り返すと全身に酸素が巡って→心が落ち着く
らしい。
明日実践してみよ！
明日は雨あがるといいなー…！
それではおやすみなさいー( ^ω^ )