こんにちは！
恋愛アドバイザー/コーチの森山アリサです。
（肩書き模索中）
すっかり恒例となりました（？）
今回のAIはこちらです！
森山アリサジャミロクワイさん風←
この背景、わかる人にはわかりますよね
＿＿＿＿
さてさて！！
先日まで開催していたWBCはごらんになりましたでしょうか？
私は
ザ・典型的プロのにわかとして正々堂々楽しんでいましたぁ！！(*´▽｀*)✨（ドヤ）
それにしても侍ジャパン、かっこよかったですね！
先日の日本の最終戦を知人と一緒に観戦を楽しんでいたのですが、
そこで気付いたこと感じたことを今日はシェアします＾＾
（最近は日々の生活の中で気付いたことをどんどんシェアしているお＾＾）
テーマは：「不安について」
皆さんご存じのように
結果的にその試合は日本が敗退に終わってしまったのですが、
途中、日本が点を３点リードした時がありました。
その瞬間は皆で大盛り上がり大歓喜だったのですが、
数分経たないうちに
一緒に観戦していた多くの知人が
「でも怖い。。。」
「また追い付かれたらどうしようやだな。。。」
と口を揃えて言っていて、
ネガティブワールドに突入していました。
そう。
人ってやっぱり、
その瞬間が自分にとって悪くない状況でも、
少し前までどんなに嬉しかったことがあったにしても、
先を見て、結果を考えて、
「不安」な方に目が向いてしまうものなんだと。
この時間を過ごして改めて感じたわけです。
日ごろお姫様たちのご相談を聞く中で
この「不安」というワードはかなりかなり多く聞きます。
・今日会えて嬉しかったけど、次会えなかったらどうしよう
・今は彼と順調だけど、この先何もなかったらどうしとう
・彼から連絡が来なくて、嫌われてしまっていたらどうしよう
・今頃奥様との中が戻って、私の事を冷めてしまったらどうしよう
あなたにも、こういった感じたことのある「不安」ってあるのではないでしょうか。
勘違いしないでほしいのは
観戦中に不安を放っていた知人にせよ、
日頃のお姫様たちにせよ、
それは
何としてでも勝ちたい気持ちや
大切なものだから起こることであり
悪い感情ではないです。
DE。
私はここで
「不安の解消の仕方」
をお伝えするつもりはありません。
ただ今回の気づきから改めて感じたのは
ど～～～うせ不安ってのは出てくるもの(‾◡◝)
とわかっておくこと
ちょっと肩の力を抜いて不安と共存していくこと
の大切さです🫰
彼がもっと連絡くれたら、、、
会う約束が決まっていたら、、、
のように
〇〇になったら安心できる
って思うことあると思います。
ただ、大変残念な話、
恐らく自分が
どんなに叶えたいものを叶えようと
幸せを感じようと
いやむしろ大切なもの守りたいものがあればあるほど、
「不安は、ど～うせ出る。」
でもさ、
その不安があるからWBCの選手たちも最後まで気を抜かず勇ましく戦い抜くことができたり、私たちも危険から守られたりしていることもあるじゃないですか。
（例えばドッジボールの試合に出たとして、絶対当たらないから安心と気を抜いて何も防御しないわけにもいかないですよね）
なので、
不安は悪い感情じゃないし、
無くそうとしなくていい。
ただ言いたいのは
まだ起きていないその不安を理由に
諦めて試合放棄したり
自分の価値を落としたりはしなくていいということ。
WBCの観戦の話に戻りますが、
仮に私の知人があの場で不安を感じようと感じまいと、
結果は変わらなかった。
自分もそう。
仮に何かに挑戦しているときや
恋愛で彼に対して不安を覚えているとき、
別に私が不安を感じるか感じないかは関係ない。
ただ、
左右されることがあるとしたら
その不安を理由に
動かないこと。
自分を責めること。
諦めること。
相手を自分の敵としてしまうこと。
自分の価値を落とすこと。
まだ起きていないことなのに。
起こるかもわからないことなのに。
だから、
「不安はあっていいけれど、不安から行動や自分の価値を決めなくていい」
これは、私が私に伝えたいことであり、
あなたにも伝えたいことです🍀
不安は、あっていいのですやん。
安心して不安になっていきましょう！
不安でも、安心って作れます(*´▽｀*)
ど～～～うせ不安ってのは出てくるもの(‾◡◝)
(‾◡◝)
(‾◡◝)
(‾◡◝)
👆この絵文字気に入りました♥
ではでは♪
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