こんにちは！
恋愛アドバイザー/コーチの森山アリサです。
（肩書き模索中）
すっかりAI画像にはまるわたし。
で、これどういう状況？？ｗｗｗｗ
うさぎちゃんがめっちゃこっち見とるｗｗｗ
さて♥
前回書いたブログに、
LINEからたくさんのアウトプットやご感想ありがとうございました♪
その中で、
自分を大切にするって難しい😥
というお声が届きました🍀
＿＿＿＿＿
好きな彼が居てくれたら、会えたら、
電話出来たら、LINE出来たら、キスできたら、
手を触れたら、抱きしめてもらえたら…幸せ。
でも、それじゃダメなんですよね💦 してもらえないと、幸せじゃない。ってなっちゃう
＿＿＿＿＿
わかる～って方
多いんじゃないかなと思います(*´▽｀*)
私もそうでした！✨
で。
彼と会えたら幸せ
彼に触れられたら幸せ
彼から連絡来たら幸せ
彼と結婚出来たら幸せ
そう思うことはじぇ～じぇん悪いことでも
ダメなことでもないです♥
だって、
好きな人に触れたり一緒にいられることって
そりゃあ嬉しいですよ～❤
貪欲に、好きな人とこうしていたい！
こうなりたい！❤
は思っていていいんですよ～♪
私が伝えたいのは
そう思う思考を辞めてほしいわけでも、
持っていてはいけないということでもないんです♪
ただ、
これはかつての私がそうだったのですが、
趣味彼、特技彼、頭の中ずっと彼彼彼
彼とのこと「だけ」が幸せ
彼からしてもらえなくなる→不幸せ
こんな状態でいると起こるのは
自分の幸・不幸を決めるのが、「彼次第」
ということ。
つまり
「自分でコントロールできないやん😱」
ってことです。
それって、めっちゃ不自由じゃないですか。
不自由でした、私は。
だから、
彼からLINEが来ている時間や
会えている時間以外は、
しんどい時間だったんです。
そして、その方が圧倒的に割合が多かった。
すると、さらに彼に依存、依存、、、
そして離れていく彼、、、
となっていっていました。
だから大切なのは、
彼からもらえる幸せももちろん感じていいけれど、
自分でコントロールできる幸せを足して、
倍増させちゃおうぜ～ってことです。
そして、
自分で自分を大切にするとか、
自分の事自分が幸せにしてあげる
というのは
決して
趣味を増やすとか
楽しい時間を増やすとか
そういうことだけではなくて
自分の心の声をちゃんと
ノートに書き出してあげたり
泣きたいときにちゃんと泣いてあげたり
自分が嫌だな、と思うことから守ってあげたり
嫌なことにNOと言ってあげたり
落ち込んでいたら精一杯味方してあげたり
ずっとやらずにサボっていたことをやってあげたり
健康な体でいさせてあげたり
そうやって、
ありとあらゆる手法で自分を味方して、
自分の為に動いてあげることです。
これをすると
「私が私を幸せにする」
「私が私を大切にする」
という現実を積み重ねていけます。
そして、自分が自分にしていることって、
外側の世界に反映されるというのは
皆さんもうご存じですよね。
なので、
「彼がいないと私は不幸。
彼になにかしてもらえないと
私は幸せじゃない。」
ではなく
「私は私で、幸せ。
あなたがいたらもっとしあわせ♥」
この状態を創り出していけるように、
日頃クライアント様に
伴走させていただいています(^^♪
あなたは今日、自分の為に何をしてあげますか？♥
あなたはあなたが人生の舵切って生きていこう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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