[気持ちが軽くなった途端に連絡が来た現象にビックリ！]
自己肯定感UP×自分軸マインドで自分を好きになり
自分史上最高溺愛される！
恋愛カウンセラーの森山アリサです。
[気持ちが軽くなった途端に連絡が来た現象にビックリ！]
気持ちが軽くなったせいか、
アリサさんのインスタでお見かけした、
アファメーション連絡クルクル～♪♪
とかを口ずさんだり、
本当は凄く不安だよね！？
でも大丈夫！大丈夫！
私は誰からも愛されてる存在！
また音信不通になっても、
私なら絶対乗り越えられる！
などって周りの人に気づかれない程度にブツブツお経のように繰り返しお風呂で唱えいました😂
お風呂から上がってスマホを見たら、
彼から連絡が入ってました！！
ずっと彼彼彼で頭いっぱいで、
とても重い女になっていた時は全然来なかったのに
気持ちが軽くなった途端に連絡が来た現象にビックリ！でした😯
アリサさんや〇〇さんが仰ってるのはこういう事なんだろうなって、体験出来た出来事でした！！
アリサさんがいらっしゃらなかったら、
きっとまだすごく重たい女の考えのままで、
彼から連絡はなかったんじゃないかと思います。
気持ちが軽くなった途端に連絡が来た！
すごいですよね～(≧▽≦)
こちらのメッセージは、
現在カウンセリングを受けてくださっている
お姫さまからいただきました💞
✔彼から返信が無い
✔もう連絡は来ないと思う
そんな風に
不安に押しつぶされそうでしたが、
そこからちゃんと彼さんから連絡が来て、
良かったですよね(*´▽｀*)
不安の渦中で彼女がしたことは
ただ不安だと立ち止まっていたことではなく
・自分が嬉しいと感じる事をしてあげて、自分の機嫌をとったこと
・自分の不安をないものにせずにしっかり受け入れてあげたこと(☆鬼重要！！)
・自己対話して、感じている不安を受け入れてあげたり、それほんと？疑ってみること
彼女は
こんなことして意味があるの？と感じながらも
しっかりとこの行動をしてくださったんですね＾＾
特に、
「もう連絡来ないんじゃないか」
と感じている自分に対して、
「なんでそう思うの？」
「こういう考えはない？」
これを、自分が想像しやすい登場人物に見立てて、
しっかりと自己対話が出来たのだそうです✨
私にその対話を見せてくださったのですが、
「あなたはこう言ってて不安になっていたかもしれないけど
〇〇してくれていたよ？」
「〇〇と言っていたのに、ちゃんと〇〇してくれていたよね」
のように、
不安を感じている自分ちゃんに対して、
もう一人の自分ちゃんが違う視点を与えてあげるやり方をされていました👏
だからこそ、自分の心が安心感を得られて、
その後の「大丈夫！」という言葉を受け入れられる自分になり、
気分よく過ごしていることが出来たそうです👏
アリサさんが仰ってるのはこういう事なんだろうなって、
体験出来た出来事でした！！
とおっしゃってくれているように、
まさに自分の気持ちが軽くなると
途端に連絡がくることって本当にあるのです！
彼から連絡が来なくて不安
会えなくて不安
奥様と何しているか考えると不安
秘密の恋愛をしていると、
様々な不安が襲ってくることがありますよね。
その気持ちは私もとてもわかります。
だけど、
安心は、自分でちゃんと与えてあげられるんです。
なぜなら、
不安を作っているのは実は自分自身
だからなんです😊
「彼から連絡が来るから安心」
ではなく
彼女のように、
自分が自分を安心させてあげられるから
彼からも安心できる出来事がやってくる
こういう風になっているのです(*´▽｀*)
だからぜひ
今不安の渦中にいるあなたは
自分が自らを不安の渦中に落ちやっていないか
不安で呼吸が止まっていたり
肩が張っていたりしていないか
連絡がこない＝もう終わり
と謎の定義で自分の事を不安に陥れていないか
今彼に向いている目線を
ちょっとずつでも自分に戻して
泣いている自分ちゃんの事を
めいっぱい安心させてあげたり
心地よくさせてあげたりすることをしてくださいね💞
あなたの世界で一番の味方で
いちばんあなたの近くにいるのは
あなた💞
そすて！
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あなたは幸せになっていい♡
それでは💞