朝食を抜いてはいけない、と言われてる理由勉強や仕事で特に頭が疲れたようなとき甘いもの、アメや果…

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朝食を抜いてはいけない、と言われてる理由勉強や仕事で特に頭が疲れたようなとき甘いもの、アメや果物をおやつにしてください、脳にエネルギーが補給されてぱっと頭が冴えます。
やせるために食事を抜く女性は時代に逆行していることになります。確かに美しくなるかもしれませんが、頭は空っぽになつています。