かるいわたし

かるいわたし

こころもからだもかるい!をめざしてる。

うつがあるし、手料理も毎回だと
なかなか


昨日の夜は春雨サラダとタンドリーチキンを作ったけども、、

パートの後の夕食作りは本当に嫌!

冬は鍋で済ますけど、夏は、、もう無理


パートがある日は何か食べなきゃならないし

そうなるとレンチンパスタになるよね


いちおうリピした「極みの食卓」は飲みつつ


昨日、買ったフルグラをおやつで食べつつ


でも、Geminiに聞いたら、それは糖質が多いらしい




糖質オフの方にすべきだった、、


でも、適度に甘くないとね、、


難しい








次女に毎朝菓子パンを食べさせるよりは栄養的にはましだと思う、、