不安があるよ

酸棗仁湯

不安が強いので、酸棗仁湯を飲んでパートに行くよ。

パート、色々しんどいけど、

ここのみんなが応援してくれてるってる思うから行けるよ。

昨日、写メったスパイスカレーの写真を見ると幸せな気分になるよ。

パートが休みでテストで早帰りな息子と行く約束したよ。

楽しみ。

嫌な事、頭の中の考えだけに囚われず、

注意を転換しつつ、

楽しい事も楽しんで

やって行く。