美尻がブームのようですが、
とうとう私がお世話になってる
ヨガスタジオにも
美尻ヨガなるコースができてたf^_^;
まだまだ後ろ姿よりも
前面をがんばらなきゃならんので
お尻どころじゃないのだけど
数少ない私が行ける枠なので
行ってみた！
お腹周りの筋肉をちゃんと使えば
結果美尻になるという
コンセプトで、
なかなか良かった
キツイけど(^^;;
ここのプログラムは
タイトルと実際がたまにかけ離れていて
やられたー
ってことがたまにあるけど、
これは許容範囲
本来筋金入りの運動嫌いだから
そろそろヨガも飽きてきたけど
ちょっと
美尻ヨガいいかも(o^^o)
とはいえ、
美尻を披露する機会も予定もないけど。