Madokaです^ ^
ジャザサイズを踊っているとき色々なひらめきが
頭の中にパッと浮かんできたり
母の声で、私にメッセージがきたりします。
今日のワードはよく来るメッセージで、
こんな風です。
健康なら、
身体を端から端まで使え
です。
何かっていうと私たちは動くのが億劫になりますけども
そんな時ほど動かした方がいい ということがわかっている人は運動する人です。
私は健康なので、
この身体の端から端までを
動かそうと思います！
動かすから健康になるのか
健康になりたいから動かすのか
両方ですね^ ^
ありがとうございます。
無言フォロー歓迎。
