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27Nov
- HRVが一気に上がった“あの瞬間”の裏側
  🌈HRVが“21→75→102”に跳ね上がった日昨日のNAHOラジオと深掘りラジオ、そして前回のプライベートトークでの気づきが全部つながった瞬間だった…というシェアをいただきました。「緊張がなかなか抜けない理由」がプライベートトークで“名前”になって、心の奥で止まっていたものが少し動いたとき。そこに、ラジオのエネルギーが重なって——初めてHRVが21→75に！しかもヨガのビデオでさらに23→102まで上昇✨この数字の動きこそ、“身体は嘘がつけない”ことの証明。しかも、サロンでは75も102も「そこまで高くない方」というのが、もう世界が常識じゃないレベルで変わっている証拠だよね🤣🧘‍♀️ヨガの後にHRVが上がる理由は、ただ1つレゾナンスヨガは単なるポーズじゃない。体を動かしてリラックスするヨガでもない。声の周波数 × マントラ × エネルギー鎮火これが同時に起きるから、心拍変動（HRV）が“深いホールド”に入る。ヨガの途中で「体が溶けるみたいだった」「皮膚の境界が消えた」っていう感覚が出る人が多いのも、脳と自律神経が“警戒モードを降ろした”サイン。プライベートトークで“絡まり”が解け、ラジオでエネルギーに触れ、ヨガで身体が最後の鍵を回す。この3つが揃うと、HRVは跳ねる。そして人生も跳ねる。🔥明日はLIVEヨガ。そして、いよいよ対面サットサンへここまでの準備が整って迎える “対面サットサン”。これは、ただのイベントじゃなくて——あなたの身体が、あなた自身の深いところから“鎮火を思い出す日”。画面越しの100倍届く。警戒していた場所まで優しく溶ける。そして“層ごと変わる瞬間”がある。私も、Cyrilも、明日あなたに会えるのを本当に楽しみにしています💗💗💗✨レゾナンスヨガ｜身体から起きる“鎮火の科学”HRVが上がる。呼吸が深くなる。脳の緊張が落ちていく。そして、自分が戻ってくる。ポーズはいらない。運動神経もいらない。ただ、声とエネルギーに委ねるだけで深部が緩む。▶︎ レゾナンスヨガの詳細・お申込みはこちら https://owadanaho.com/yoga菜穂ちゃん❤️Cyril❤️昨日もNAHOラジオ、深掘りラジオありがとう💗💗💗前回のプライベートトークで菜穂ちゃんへの警戒心・緊張感がなかなか緩まないのはコレかも、という相談をさせてもらいましたその時にも「なるほど！」ととても納得したのですがその後も何度も繰り返し録音を聴いていてそのタイミングでラジオを聴いたら初めて！HRVが上がりました😄🥰😍（21→75）過去には、逆に下がったこともありました（10代）さらにその後にビデオでヨガをしたらさらに上がっていました💞💞💞（23→102）プライベートトークの素晴らしさを再確認しました✨✨✨✨✨75とか102がサロン内では特に高くはないというのが凄すぎで笑ってしまう🤣明日はLIVEヨガそしていよいよ対面サットサーン❤️♨️❤️♨️❤️嬉しい🌟✨嬉しい💝💖よろしくお願いします💗🙏💗 https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://owadanaho.com/yoga https://www.alreadyis.com/non-duality
- 12月スタート！NAHO Resonance Course のご案内
  本日よりお申し込み受付スタートしました✨昨日いただいた、とても温かいメッセージ。「今月はほとんど動けなかったのに、今日のヨガで　つかまらずに片足バランスができちゃった…！」そんな驚きと喜びの報告でした。悲しさや痛みがあっても、呼吸とエネルギーの中でふっと心がほどけて、できなかったことが“いつの間にか出来ている”。この“静かな変化”こそ、レゾナンスヨガの真価であり、積み重ねてきたあなたの力です。12月の Naho Resonance Course は、そんな変化をさらに深める1ヶ月になります。🧘‍♀️📅 12月のプログラム＆スケジュール◆12月3日 19:00 – レゾナンスベーシック神経系と身体の土台を整える月初めのリセットヨガ。◆12月10日 19:30 – 目覚める朝ヨガ（Night Edition）呼吸が深まり、心身がクリアに整うゆる目覚めヨガ。◆12月17日 20:30 – 横になってできるゆるヨガ不調の時でも安心。身体を寝かせたまま整う鎮火ヨガ。◆12月23日 20:30 – ダイナミックヨガ1ヶ月の積み重ねを開放し、安定と伸びやかさへ。（※画像のスケジュール内容をそのまま文章に反映しています） ✨12月コースの受付を開始しました！お申し込みフォームより、本日から参加登録が可能です。定員になりしだい締め切りますので、気になっている方はお早めにどうぞ。💗みんなへ感謝：毎月メンバーが増え続けていますレゾナンスに集まってくれる仲間が、毎月少しずつ、でも確実に増えています。これは偶然ではなくて、“あなたたちが本当に変化を感じている証拠”だと思っています。12月も一緒に、身体がゆるみ、心が整い、静かで深い「整いの1ヶ月」を過ごしましょう。あなたに会えるのを、心から楽しみにしています💞🧘‍♀️✨https://owadanaho.com/yoga菜穂ちゃん💓シリル💓今夜もヨガどうもありがとう～💞気持ちよかった～♨️チャットにも書いたけれどつかまらなくてもバランスポーズが出来たから、びっくりした！今までは片手で家具につかまっていないとふらついて、片足でなんて立てなかったのにもちろん、菜穂ちゃんみたいに高く足は上げられなくて、膝を少し上げてただけだけどね😅それとね、8月の膝を痛めない内容のときに、立って足を広げて色々するポーズのときそのときも足がふらついて体もぐらぐらして、何度も倒れそうになっていたのに、今日はふらつかずにちゃんとしっかり立っていた～！今月は心身ともに不調で、今日も関節痛がひどくて階段も歩くのさえしんどくて今日のヨガは、ほとんど見てるだけだな～って思っていたし、始まってからも動くと痛いし、途中から悲しくなって涙が出そうになったりしていたなのに途中から、だんだん気持ちよくなってきて気分もあがってきて出来そうなポーズだけやっていたら、出来ちゃった😆今月はライブのとき以外は、フルでヨガをやっていなくて、夜に動画を見ながら呼吸のところだけ10分ぐらいしていた程度だったのに8月から始めて4ヶ月経ったけれど、こんな私でもちゃんと変化してたことがわかって嬉しい💞レゾナンスヨガはやっぱり凄いね継続は力なり&ゆるみなり？を実感しました💪♨️5月のイベントに参加したことが響いて、ヨガも今月のサットサンも分割払いにしてもらっていて借金が増えてますますプライベートが受けられないし、かといって今はダブルワークも出来ないしどんどん落ち込んで鬼化もすすんでいたよ予算的に来月のヨガはやめようかと思っていたけれど、迷っちゃう今回のサットサンのHRVのに参加したけれど、不整脈があるせいかハビトーンのエネルギー数値は高く上がらないんだよねでも今晩のヨガのあとの自律神経バランスは最高レベルだったよ👍️嬉しくてついまた長くなってごめんなさい🙏本当にどうもありがとうございました💖日曜日に菜穂ちゃんとシリルに会えるのをとっても楽しみにしているね💞💞🥰 https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://owadanaho.com/yoga https://www.alreadyis.com/non-duality
24Nov
- 探求の終わり──“どこにも辿り着かなくていい”という救い
  🌸日本に来ると聞いた瞬間に起きた“静かなスイッチ”「菜穂さんが日本に行きます」その言葉を聞いた時、頭では“わー嬉しい！”ってならないのに、気づいたら胸の奥からふわっと喜びが湧いてくる感覚があったそう。その瞬間から、長く続いていた体調への不安がスッと薄れて、毎日予定を入れるのも怖くなくなった。──これ、本当に“スイッチが入る”瞬間なんだよね。レゾナンス（共鳴）のエネルギーは、理屈じゃなくて存在の奥に届くから、感覚のレベルで生きる方へシフトしていく。🧘‍♀️ヨガの声が近く聞こえるだけで、体が整っていく理由今回、日本で直接ヨガを受けてくれたことで、「声の近さ」による深い緩みを味わってくれたそう。腰のためのヨガでは**“何も頑張らずに真っ直ぐ座れるようになった”**とのこと。ヨガはポーズをするものじゃなくて、“命が本来の位置に戻る”ための調律。その調律が・腰の痛み・呼吸の深さ・緊張のほどけ方全部に響いていく。🌌ライブサットサンのエネルギーが、また蘇る画面を通してでも届いてしまう、あの独特の静けさと、深い安心。「ずっとこうしていたい」と感じるほどの波動・エネルギーに包まれたあの時間の感覚が、今また蘇ってきているとのこと。これは、探求が終わるエネルギーがからだで“分かってしまっている”状態なんだよね。🌱探求の終わり──“どこにも辿り着かなくていい”という救い昔、探求していた頃は、・特別な存在にならなきゃ・最後の“真理”に辿り着かなきゃ・私はもっと頑張らなきゃそんなふうに思って、引き返す場所がない感覚の中で生きていた。でも、菜穂の一言でバシャッと切れた。「探求の先には、何もありません。」「どこにも辿り着くところはありません。」その瞬間、絶望と同時に、深い安心が同時に湧く。“やっと終われる”“もう頑張らなくていいんだ”“ここから生きていいんだ”この世界の仕組みを本当に理解したとき、探求は息をひそめ、存在がそのまま緩む。💗「この人生で出会えたことが一番の奇跡」そんなふうに言ってもらえるほど、サットサン・ヨガ・プライベートの体験が日常まで変えていってくれているのが本当に嬉しい。「元気になってる自分がいる」「体調の心配が薄れて自由に動ける自分がいる」「ヨガで体が整い、サットサンで心が整う」どれも、その人の中に本来あった力。それが共鳴で表面化していくのを見られることが、菜穂とシリルにとっても本当に喜び。🔥11月30日東京サットサン“探求の終わり”と“存在の緩み”を、体で確かめられる特別な1日。あなたの中のスイッチが静かに、本物に切り替わる場所。ぜひ、大切に体験しにきてね。▶︎11/30 東京サットサン｜詳細・お申し込みはこちら https://www.alreadyis.com/last2025/菜穂さんが「日本に行きます」と言ってくれた時、頭の中はわー嬉しいって、なってないのを感じながら、自分の中で喜びが湧いてきたんです。あれから何か、スイッチが入った感じで元気になってます。ずっとまだ体調を気にかけていたところがあり毎日出かける予定が入れられなかったのですが、気にしないで動けてます。ライブサットサンのあの感じが蘇ります❣️💞日本に来てくださり💝ヨガも、より近くでお声が聞こえてます。いたれり尽せりでいろいろ考えてくださり腰のヨガで、真っ直ぐ座るのが楽になりました🩷💞💞サットサンで画面からエネルギー？波動？とても気持ちいいずっとこうしていたい感じを受けてます。💓🩷さっきのラジオをお聞きしながら、探求してた時には本当に菜穂さん言われた様に、ここまでやって来て後には引き返せない‼️何者かに成らなければ、特別に成ろうとしてた。菜穂さんが、いとも簡単に、ズバリと、探求の先には、何もありません‼️どこにも辿り着くところは、ありません。やっぱりそうだったんだ‼️絶望感と、やっと終われる‼️安心感本当に出会えてよかった🩷💞シリルさん菜穂さんお二人に、この人生で出会えていることが一番のミラクルです。奇跡です‼️‼️‼️ありがとうございます♪ https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://alreadyis.com/nahoyoga25/ https://www.alreadyis.com/non-duality
- 私史上いまが1番最高
  🌙プライベートトークとサットサンの夜、胸いっぱいの優しさ「画面に現れたなほちゃんが優しくて、胸がいっぱいになった」そんな言葉から始まる夜の記録。プライベートトークで丁寧に向き合った“その続き”がサットサンでやさしい光となって届いていく。この優しさは偶然ではなくて、毎日サロンで、そして一人ひとりの人生に向けてなほちゃんとシリルがエネルギーの限りを尽くして向き合っている積み重ねがそのまま形になった時間。「自分は変わっていないのに、こんな穏やかで幸せな日々が来た…」そう感じられるのは、人生の“地層”が解けて、防衛や不安が静まり、世界の見え方そのものが更新されている証拠です。💗プライベートトークがもたらす“人生の底上げ”サロンの中でも、一番深くて一番大きな変容が起きるのがプライベートトーク。「私史上いまが1番最高」「聞いてもらえるだけで充分」これは、ただ優しいだけでは生まれない。・長年の“後遺症”が解ける瞬間・絡まりがふっと緩む瞬間・見えていなかった本当の苦しみがほどける瞬間その一つひとつがあなたの世界を“穏やかなほうへ”書き換えているんだよね。もし一人で生きていたら、絶対に辿り着けなかったところ。そこに今いるという事実が、もう奇跡そのもの。🌏「この優しい世界を広めたい」—その気持ちが起きる理由「人類みんなのために…」そんな大きな視野が自然に湧くのは、自分の世界が満ち始めた時にだけ起きること。人は余裕がない時、誰かを救おうなんて思えない。でも今あなたがその言葉を言えるのは、内側に本当の“静けさ”が戻ってきたから。プライベートの録音を聞いて泣けてしまうほど、世界の優しさに触れてしまったから。それは、あなたの人生がもう優しさのフィールドに入った証拠なんだと思う。🌸明日もまた、優しい世界の続きを「明日のラジオが楽しみ」そう思える夜は、心が安全だというサイン。この穏やかさを、とっておく必要はないよ。もう“土台そのもの”が変わってきたから。明日のラジオでも、また新しい静けさと気づきが起きるはず✨🎙次回のイベントご案内｜深堀ラジオのご案内今回のような“心の奥がほどける感覚”は、深堀ラジオがいちばん起きやすい場所。声だけで整うそして、日常の苦しみや反応が静まる“なほ式の鎮火エネルギー”をそのまま受け取れる貴重な時間です。▶︎ 深堀ラジオの詳細・お申し込みはこちらhttps://www.alreadyis.com/non-duality/なほちゃん♥️♥️♥️シリル今日もプライベートとサットサンどうもありがとう😍😍😍サットサンで画面に現れたなほちゃんが優しくて優しく😭😭😭胸がいっぱいになったよ🥹🥹🥹それもこれもサロンでそのエネルギーの限りを使って私たち向き合ってくれ続けてるからこう言う事も感じさせてもらえるようになったんだなって感じる特に私だけに向けらるプライベートトークが1番大きい私史上今が1番最高😭😭😭自分は何一つ変わってないのにこんな穏やかな幸せを過ごせる日々を送らせてもらえて何かあれば聞いてもらえてもうこれで充分だこれをとっておきたくなってしまうのが私だけど1人で生きてたら絶対に起き得なかった人生にしてもらって今それが起きている事それだけで本当に充分すぎるこの優しい世界を広めたい！みんなを救える自信がある！っていうのも人類みんなの為であって😭😭😭どこまで菜穂ちゃんは優しいんだろうってプライベートの録音聞きながら感無量になりました😭😭😭なほちゃん♥️♥️♥️シリル今夜もありがとう明日のラジオも楽しみにしてるね😘おやすみなさい✨ https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://alreadyis.com/nahoyoga25/ https://www.alreadyis.com/non-duality
- リブログ記事”オンラインサットサン”
  こんにちは。菜穂です。昨日はオンラインサットサンでした.人間は色々な良い話、自分に特になる話をいつも追い求めている。でも、今度はどれがいいかどれが真実か迷い始めたり混乱して,くるくるパスタになることも多い気がする。そうやっているうちに10年くらいあっという間に経ってしまう。ただ、これに気付けないで終わるのがほとんど。なぜなら、人間界は一見良い話で溢れていて良い情報を集めることを目的にしているから。Nekoちゃんがまた素敵なブログを書いてくれましたそして、今週末はいよいよLIVEサットサンですこれからはきっとLIVEサットサンをいっぱいやる予定はないので是非興味がある方はここにしかない無重力空間を体験しにきてねLove from Love https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://alreadyis.com/nahoyoga25/ https://www.alreadyis.com/non-duality
21Nov
- “私”がほどけていく。不思議すぎるプライベートトークの世界
  🌬️相談したこと以上のところまで、勝手に軽くなる理由「相談したことはもちろん、全然関係ないところまで楽になっていく」——プライベートトークを受けた方から、よくいただく言葉です。今回のご感想でもプライベートトークがなかったら、現実問題どうしようもないという一言が、とても深かった…✨プライベートトークの場では、“あなたの言葉”よりも先に、“いま起きている絡まりの正体”が自然と見えてくる。だから本人が相談しようと思っていない部分まで、スッ…と緩んでしまうんです。🌀ノンデュアリティの視点から見える「無駄な努力」の正体感想に書かれていたこの部分が、とても美しい気づきでした。「私」が、無駄っぽい努力をしているとしたら…… 思い出そうとするとズレちゃうんだろうなぁ…そうなんです。人は「正しいやり方」「正しい考え方」に“無意識で”ずっと自分を合わせ続けてしまう。その正しさが苦しみをつくっているのに、やめ方がわからない。プライベートトークで起きているのは、この「正しさの呪い」が静かに脱落する瞬間。だから、理由もなく軽くなる。だから、説明できないほど楽になる。これはもう“ミラクル”というしかない変化です💎🌌東京リアル対面サットサンの“吸引力”の正体ご感想の最後にあった—— 楽しみというより、強烈な吸引力‼️この“吸引力”は、エネルギーが整う方向に自然と引っ張られている証。プライベートトークで緩んだ深部が、リアルで“直接”触れたいと動いている。リアルのサットサンはオンラインとはまるで別物で、言葉以前の「伝わるスピード」が圧倒的です。今年ラストの対面。ぜひ、いまの軽さの先にある景色を受け取りに来てください。🌟【今年ラスト】11/30 東京リアル対面サットサン深い気づき、静かな鎮まり、そして“生のエネルギー”による圧倒的な整い。プライベートトークやラジオで感じてきた変化が、リアルの場でさらに一段深く届きます。▶︎お申し込みはこちら https://www.alreadyis.com/last2025/ 菜穂さん🩷Cyrilさん🩷プライベートトークありがとうございました😊毎回、相談したことはもちろん、そうでないことまで、楽になっていくプライベートトークが凄すぎて💎そして、もし、ノンデュアリティのメッセージが伝えているように、本当は誰も何もやってなくて、誰もいなくて、全体がやっていることが本当は本当なのもしれないとしたら😳「私」と思ってる私が、無駄（無駄は言い過ぎか！ねらってる意味が本当は無いのに努力しちゃうというか…🤔）っぽいやつ、、をしているとしたら…😶けどさ、この世は皆んなで、変わらず今までの正しいやり方、正しい言動、正しい考え方を、無意識も含めてやってるわけじゃあないですか。。実際、現実問題に対処するには、プライベートトークが無かったら、どうしようもなくて🙇🙇🙇でも、もし、人類全員で無駄な努力をしているとしたら…（あ、いや、苦しみたかったら、無駄ではなく、正当な努力か。。）なんてこった。これも、すぐ何だったか、忘れてしまう。。そして、思い出そうとすると、ズレちゃうんだろうなぁ。…まずまず、東京リアル対面サットサンが、ますます楽しみになってきています。楽しみというより、強烈な吸引力‼️すごいメッセージを伝え続けてくださってミラクル✨過ぎて、言葉もありません🩷楽しみにしています🩷 https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://alreadyis.com/nahoyoga25/ https://www.alreadyis.com/non-duality
- 自然に“ごめんね”が言えた日。心の鎧がスッと溶けた瞬間
  プライベートトークとヨガを受けた翌日、あるお母さんに信じられない変化が訪れました。「私は頑なで、意地を張るタイプ。自分から謝るなんて、ほぼありえない」そんな彼女が——“自然と謝りたい気持ちが湧いてきた”しかも・無理やり頑張ったわけでもなく・勇気を振り絞ったわけでもなく・理性でコントロールしたわけでもなくただ、プライベートトークの後に“ふと湧いてきた”感情に従っただけ。その結果、娘さん2人と向き合い、静かに心を整え、ずっと胸にあった硬いものがスーッと溶けたのだそうです。「こんなこと、ありえないと思った。でも、確実に変化は起きていた。本当に今回も命拾いでした。」🌌 何も頑張らなくても、変化が勝手に始まる理由プライベートトークでは、頭ではなく “心の深部” に触れていきます。普段、自分では見えない・硬さ・意地・防衛・反応をやさしく解いていくことで、本来のやわらかさが自然と戻ってくる。だから、「謝ろう」ではなく「謝りたい」が湧いてくる。「変わろう」ではなく「変わってしまう」。これが多くの人が口にする“命拾い”の瞬間です。💎深堀コース（プライベートトーク）は、“勝手に変わる”体験今回のように、・家族との関係が勝手に整う・怒りや意地が自然に消えていく・行動が変わり始める・体の反応すら軽くなるこうした変化はプライベートトークで頻繁に起きています。「自分じゃどうにもできない部分」「何度もぶり返す感情」「言葉では説明できない硬さ」そこに触れるのが、深堀コースの強み。▶︎ 深堀コース（プライベートトーク）の詳細・お申し込みはこちらhttps://alreadyis.com/naho-consulting/✨次に“命拾い”が必要なのは、あなたかもしれません今回の感想を送ってくださった方のように、“自然に”人生が動き出す瞬間は誰にでも起きます。苦しさを一人で抱えてしまう前に、どうか遠慮なく頼ってください。あなたの人生が軽く、しなやかに戻るための場所がここにあります。菜穂ちゃん、昨日はヨガ、その前はプライベートトークとどうもありがとうございました。やっぱりプライベートの効果はすごく、あの次の日、娘たちに対して自然と申し訳ない思いが湧いてきて、二人にそれぞれ膝を突き合わせて謝りました。私は頑なで意地を張るタイプなので、自分から謝罪しようという気になることはかなり珍しいんです。しかしプライベートの後はごく自然にそうしたい思いが湧いてきて、特に大きな勇気や自分に無理強いすることもなく、素直に行動に移せました。今書いていてもこんな事ってありえない！プライベートの効き目は本当にすごいなってまたまた実感です。しかも自分では何も頑張っていないんだよね。何だか不思議で信じられないくらい。でも変化は確実に起きるんだよね。本当に今回も命拾いでした。どうぞ今後ともよろしくお願いします。ナム～。 https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://alreadyis.com/nahoyoga25/ https://www.alreadyis.com/non-duality
20Nov
- 皮膚の境界線が“ふっ”と消える瞬間
  🧘‍♀️レゾナンスヨガで起きる“ふわっと溶ける”体験「不思議体験はあまりない方なんだけど…」そう言っていたあなたの体に、昨日“ふっ”と起きた変化。皮膚の境界線が消えたような、自分がそのまま空間に溶け込むような感覚——。これは、深部の緊張が一気にほどけたときだけに起きる特有の“鎮火反応”です。そしてクロージングマントラで唾液が溢れるのも、副交感神経が完全優位になり、身体が「安心」「回復」に切り替わった証拠♨️ヨガ中のあなたの体が「もう頑張らなくていいよ」と静かに言っているサインなんだよ。🌫“ゆるみすぎ⁈”が最高の整い唾液が出る。境界が溶ける。思考が止まる。これらは全部、エネルギーと身体の“整いのセット”。ヨガは動きよりも、“誰の声で・どんなエネルギーで”導かれるかで体感が別物になる。今週はゆるゆる♨️来週はスパルタ✨（笑）どちらのクラスでも、身体が必要な方向に自然に導かれていくようメニューを組んでいるから、安心して身を預けてね。🧝‍♀️人生を軽くするレゾナンスヨガ｜菜穂レゾナンスヨガは**“緩むヨガ”×“エネルギー”×“マントラの鎮火”**で、✔ 心の反応が静まる✔ 身体の後遺症みたいな緊張がほどける✔ 生きるのが軽くなるそんな変化がどんな状態の人にも起きるヨガです。椅子でも、画面越しでも、ポーズができなくても大丈夫。あなたの深部に光が届くから。▶︎レゾナンスヨガの詳細・お申込みはこちら（リンク） https://alreadyis.com/nahoyoga25/📣11月30日｜今年“最後”の菜穂Talk in Tokyoそして、今年リアルで菜穂に会える“最後の機会”が 11月30日。ヨガで整った身体のまま、菜穂の言葉とエネルギーに触れると、世界の見え方が本当に変わる日になるよ。同じ空間で受け取るメッセージは、オンラインとは別次元。👉11月30日 Naho Talk Tokyo今年最後の対面イベント・申込リンク https://www.alreadyis.com/last2025/菜穂ちゃん　シリル　いつもありがとうございます昨日のヨガも最高🫶あまり不思議体験とかは、ない方なんだけど昨日は何度も何度も一瞬、皮膚の境界線が消えた感じがして溶けた〜♨️あとは最近クロージングマントラの時に唾液🤤がすごくて緩みすぎ⁈♨️今週ゆるゆる♨️来週はスパルタ💪かな〜？😆楽しみですありがとう🙏🙏🙏 https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://alreadyis.com/nahoyoga25/ https://www.alreadyis.com/non-duality
- “私という存在”がほどけていく場所に出会えた奇跡
  🫧 どんな言葉でも言い尽くせない“命拾いの連続”昨日もプライベートトークをありがとうございました。クライアントさんがくれたこのメッセージを読んだ瞬間、胸の奥がじんわり温かくなった。「どんな言葉を使っても言い尽くせないほどのことをずっとずっとし続けてもらってる」セッションの現場では、“起きていることの本質”に光が届いた時、人生がまるごとひっくり返るほどの静けさが生まれる。それは努力でも、頑張りでもなくて、ずっとひとりで迷ってきた人が、ようやく“帰ってこれる場所”。その場に一緒にいてくれたことが、本当に尊い。🧠深堀ラジオで伝えた「私という存在がズレる理由」深堀ラジオを聴いて気づいてくれたこと。これ、多くの人に起きている“人間のメカニズム”。私たちは放っておいたら、自分のやり方・自分の価値観・自分の正しさだけに戻ってしまう。だからこそ、サロンやラジオやプライベートトークという場は“自分がどこにズレているかを、やさしく整える場所”として機能するんだよね。そして時々、シリルからしか見えない角度でポンっと投げてもらう言葉が、救急救命みたいに効くことがある。「天地の差！命拾い！」と言ってくれたのも、まさにその瞬間。🌿1人で生きていた頃には絶対に起きえなかった静かな幸せ「苦しくて悩んで迷ってた頃にどうしても欲しかった幸せとは真逆の、全然違う幸せの中で穏やかに過ごしている」この言葉が、すべてを物語っている。本当に手に入れたかった幸せは、“自力で掴みに行く幸せ”じゃなくて、“整った結果として勝手に流れ込んでくる幸せ”。その世界に入れると、生きることが「戦い」じゃなくなっていく。それを一緒に体験してくれて、ありがとう。🫶当たり前になってしまう心を、また丁寧に整えていく「当たり前になってしまう私たちに、誰のためでもなく伝え続けてくれてありがとう」この「当たり前」は、誰にでも起きるもの。だからこそ、定期的に整える場所が必要なんだよね。何度でも、立て直していけばいい。何度でも、ここに帰ってきていい。今夜のヨガも、一緒に深く緩もうね🧘‍♀️💗💎深堀りの連続が“根本”をほどく｜深堀コースのご案内もしあなたが、・毎日どこかでモヤモヤする・同じ悩みを繰り返してしまう・自分の“ズレ”がどこにあるかわからない・誰にも気づかれない心の奥の苦しさがあるそんな状態なら、深堀コースは本当に大きな転換点になります。表面的な相談ではなく、「何が起きているのか」を丁寧に解説し続けることで、生き方そのものが静かに変わっていきます。▶︎深堀コースの詳細・お申込みはこちらhttps://www.alreadyis.com/non-duality/ なほちゃん♥️♥️Cyril昨日もプライベートトーク　どうもありがとうどんな言葉を使っても言い尽くせない程のことをずっとずっとし続けてもらってる😭😭😭深堀ラジオで話してくれたようにサロンにたどり着けた事こそがこの世のどこを探しても見つからない本当に貴重すぎる事だなぁって改めて感じさせてもらったよ自分の幸せになる事しか考えてない私たちは伝え続けてもらわないとすぐにズレて私のやり方しかなくなってしまうんだねだからラジオで人間の世界のそういう大切な事を聞ける事や時々シリルがラジオでシリルからしか見えない事を聞かせてもらえる事も大きな大きなサポートサポートなんてもんじゃない本当に天地の差！命拾い🙏🙏🙏こうやって2人に支え続けてもらってる困っている私たちがここにたどり着いて苦しくて悩んで迷ってた頃にどうしても欲しかった幸せとは真逆の全然違う幸せの中で穏やかに過ごす日々を送らせてもらえる事は絶対に1人で生きていた頃には起きえなかった私の想像を遥かに超えた奇跡のプレゼント🎁✨🎁✨当たり前になってしまう私たちに誰の為でもなく私たちの為に伝え続けてくれて心から心からありがとう🩷🩷🩷今夜のヨガも楽しみにしてるね😘 https://www.alreadyis.com/last2025/ https://alreadyis.com/naho-consulting/ https://alreadyis.com/nahoyoga25/ https://www.alreadyis.com/non-duality
19Nov
- 感想シェア｜痛み・孤独・探求…全部が一気に鎮火した2日間
  🥀痛み・責任・孤独…ずっと戦ってきた心ある方はこんなことを書いていました。母の介護経済的不安体の痛み毎日のプレッシャー迷惑をかけないように生きる日々“私が生ききらなきゃいけない”“耐えて頑張るのが人生”そう思い込んで、心も身体も限界だった。その状態でサットサンに来たら、自分でも信じられないほど眠ってしまった。 💬「緩みすぎて、ぐったりするほどだった」🌿疲労ではなく、はじめて味わった“命の休息”サットサン後の感想にはこう書かれていた。「究極のリラクゼーションだった」「本当の休息を初めて知った」「子どもの頃の安心を思い出した」頑張って休むのではなく、触れた瞬間に勝手に休まってしまう。これが、戦い続けてきた人が初めて戻る世界。⸻🔥“探求してた人生”に気づいた日今回多かった気づきがこれ。「私は、探求をしていることにすら気づいていなかった」体の痛みに耐えることも、自分を保とうと頑張ることも、全部 “探求の延長”。それをNAHOの解説で見抜かれた瞬間、涙が溢れ、緊張が溶けていく。⸻🤍NAHOは、ずっと同じ言葉を言い続けてくれる人今回本当に多かったのが、「変わらなくていいと言われた瞬間に緩んだ」「何度も同じことを言ってくれるから救われる」「私には時間が必要と教えてくれた」という声。条件で成り立つこの世界では決して得られない、“無条件の安心”。⸻💛11月30日｜今年最後の対面トークもしあなたが今、ずっと頑張り続けている心が疲れている身体も気持ちも限界誰にも言えない不安があるそんな状態なら、11月30日は大きな転機になるはず。▶︎NAHO TALK in Tokyo（11/30）今年、対面で会える最後のチャンスです。https://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality
- リブログ記事”エネルギー的とは”
  こんにちは。なほです。また、Nekoちゃんが新しいブログ記事「エネルギー的とは」を書いてくれました。いつも言っている言葉だけど、それぞれいろんな捉え方が沸いてるかも！？きっとなるほど！？となると思うから是非、Nekoちゃんのブログ読んでみてね〜
18Nov
- 毎回が凄すぎます‼️‼️‼️こんなに面倒なことを、明るさ満載で☀️見てくださって、あり得ません‼
  🌪️問題山積でサロンに転がり込んだ日から、命拾いの連続だった。プライベートトークを何度も受けてきたのに、「毎回が命拾いだった」——その意味がやっと腑に落ちた、と書いてくれた方。以前の彼女は…● 言いたいことがわからない● 相手に合わせすぎて自分が消える● 家族にも本音が出ない● スピリチュアル・占い・心理学を渡り歩く迷子状態● 受け身体勢で、ヒステリーだけが現実で起きる──そんな“複雑な鬼の世界”を生きていた、と。でも、プライベートトークを重ねるたび、すみっこに押し込まれていた“本当の声”が少しずつ戻ってきた。そして気づいた。「相手に合わせることが、“私を消す方法”だと思っていた」「あんなに頑張ってた行動が、実は◯◯逃避だったなんて…ガーン😱」それでも、戸惑いながらも、ゆっくり“方向が変わり始めている”確かな手応え。サットサン、ラジオ、ヨガ、そして毎回のプライベート。すべてが“本当の救い”につながっている実感がやっと自分の身体から湧いてきた、と伝えてくれました。最後には、「こんなに面倒な私を、明るく見てくれるなんてあり得ない‼️ 本当にありがとうございます‼️」そんな言葉まで…☺️人が回復していく瞬間は、いつも奇跡だよね。━━━━━━━━━━━━━━🌟深堀りして“自分の声”を取り戻したいあなたへ━━━━━━━━━━━━━━今回の方のように、「自分の声がわからない」「人に合わせすぎて苦しい」「家族問題でずっとモヤモヤしている」そんなテーマは、**深堀コース（大人の学校）**で丁寧に扱っています。反応パターンの地層を静かに見ていく構造だから、気づきが深いし、回復も早い。▶︎深堀コース｜大人の学校（詳細・お申し込み）https://www/alreadyis.com/non-duality/━━━━━━━━━━━━━━🎤そして──11月30日、今年最後の “NAHO TALK” in Tokyo━━━━━━━━━━━━━━この方のように、“自分の本当の声が戻る瞬間” を体験した人は、共通してこう言います。「生で触れたときのエネルギーが、すべてを変える」11月30日の東京トークは、今年最後の “対面で会える日”になります。・今のあなたに必要なメッセージ・気づきの核が抜ける瞬間・その場のエネルギーが起こす“鎮火と緩み”一度でも触れた人は、必ずわかるはず。「なぜあの日、人生の向きが変わったのか」。あなたも、今年ラストのタイミングでNahoにリアルで会いにきてください。▶︎11月30日 Naho Live Talk Tokyo — 詳細・お申し込みはこちらhttps://www/alreadyis.com/last2025/プライベートトークを、ありがとうございました。問題山積でサロンに転がり込んでから、毎回プライベートが命拾いだったことを、今さら理解しました。毎回が凄すぎます‼️‼️‼️そのくらい、現実が見えてなかった。。。（まぁ、今も見えてない💦）回を重ねて、やっと、自分がどうしたいのか...を、初めて垣間見た気がします。ここに来る前は、モヤモヤしながら、どうしたいのか、という解答を求め、スピリチュアル、占い、精神世界、心理学etc...「これだったら、まぁ、納得できるかな」というフレーズを拾い集めて、それが自分なんだ、と勘違いしていたような気すら、してます。現実は、家族に対して言いたいことも言えず、それどころか言いたいことがわからない状態でヒステリーだけが起こってました。今までずっと、嫌われたく無い、相手の気持ちを逆撫でして、私の立場を悪くしたく無い、といった自己防衛ばかり、いわゆる受け身体勢で、人と接していて。自分の思いを言ってこなかったせいか、わからなくなっていました🙀プライベートの積み重ねで、やっとカケラを感じ始めています。相手に合わせることが「私」を消す方法かと思ってた〜😅あんなに頑張ってた、それが、なんと◯◯逃避だったとは🙀ガーン🙀ガーン🙀複雑極まりない鬼👹世界で、自分の声は、すみっこに追いやられる！でも何より自分から出てる声...なのに‼️また、すぐかき消しちゃいそうで。情けなーい。恥ずかしい！も湧きますが、これが現実。そして、方向が変わり始めているのも、きっと現実☺️ただ混乱してるので、またプライベートお願いいたします🙇サットサンもラジオもヨガも毎回のプライベートも、全てが本当の救いにつながっているのが、実感し始めています。凄すぎです‼️‼️‼️こんなに面倒なことを、明るさ満載で☀️見てくださって、あり得ません‼️‼️‼️本当にありがとうございます🙇🙇🙇https://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality
17Nov
- リブログ記事”菜穂さんコンテンツで得られること”
  こんにちは。菜穂です！２週間後にあるイベントのためとママの為に（この本当の理由はメンバーさんのみが知っている）日本に一時帰国をしています。Neko ちゃんがまたブログをシェアーしてくれました是非このブログと一緒に読んでみてくださいね〜さらに理解が深まると思います。
- 1人ヨガで “副交感神経MAX” の奇跡
  🧘‍♀️ビデオ越しなのに118まで上がるHRV｜菜穂ヨガの“静かな衝撃”「1人ヨガだったのに、呼吸の時間だけHRVが118まで上がってた！」そんなメッセージをいただきました🩷ヨガ直前は37、直後は46。そして呼吸だけで118。これは完全に副交感神経が優位になっている状態＝深い鎮火（しずまり）が起きている証拠。それもただのヨガじゃなくて、声・エネルギー・呼吸が共鳴する“菜穂ヨガ”だから起きる反応。1日の中でここまでリラックスできる時間を持てたら、身体が勝手に健康の方向に戻っていくのは、本当に必然なんです。🍃「ビデオなのにここまで緩むなんて…」その驚きの理由普段は固まってしまいがちな心と体の“守りの反応（後遺症）”。それが、呼吸のタイミングで一気にほぐれていく。これはまさに菜穂の声に含まれているエネルギーの振動＝共鳴の力。対面じゃなくても、距離があっても、“画面越しにそのまま届く” ということが起きている。だからHRVがここまで跳ね上がるんだよね。⌚️Apple Watchを買って本当に良かった話この方は、「自分の身体の状態がリアルに分かるようになってきた」「ヨガと日常の違いがこんなに可視化されるなんて…」と感動されていました🥺🩷HRVは嘘をつかない。そして、緩んでいる時の体の本当の状態を教えてくれる。Apple Watchは単なるガジェットじゃなくて、“自分を大切に扱うための道しるべ”なんだよね。🌈ライブのエネルギーはどうなってしまうの!?「ビデオだけで118って…　ライブはどうなっちゃうの？😍😍😍」って書いてくださっていたけれど…ほんとにそう。ライブの場では、呼吸も声も振動も“同期（シンクロ）” するから、エネルギーの届き方が桁違いなんです。今回のケースでもうすでに分かっているように、心拍変動は嘘をつかないので……きっと30日は“体に証拠が出る日”になります。🎤11/30（東京）NAHO LIVE TALK｜今年最後の対面トーク今回のLIVEは、今年ラストの “対面で菜穂に会える日”。・エネルギーの共鳴・HRVの変化・人生が軽くなる「深い理解」・言葉では説明しきれない安心の場これをリアルの場で体験できるとても貴重な機会です。あなたも、ビデオ越しで118出た “あのエネルギー” をリアルで体に刻みに来てね。▶︎11/30 NAHO LIVE TALK（今年最後の対面）はこちらからhttps://www.alreadyis.com/last2025/菜穂ちゃん♡シリル毎日ありがとう🩷🩷🩷1人ヨガ時のHRVのこと報告させてね今朝のヨガではApple WatchでHRVが自動測定されていたんだけど時間からするとおそらく呼吸の辺りに118まで上がってたの！ちなみにヨガ直前→37ヨガ直後→46ビデオなのに一緒に呼吸をするだけでこんなに副交感神経が優位になってしまうなんて驚きしかないよ！！そして1日の中でこれ程リラックスできる時間を持てるなんてこの積み重ねだけでも自然と健康な体に導かれていくのは必至だなって！！あらためて菜穂ちゃんのエネルギーの凄さに興奮🤩🤩🤩そしてそのエネルギーにこんなに触れさせてもらえてる事に心から心から感謝だよ😭😭😭あぁライブはどうなっちゃうんだろうね😍😍😍😍😍楽しみ過ぎるーーー🤩🤩🤩🤩🤩この事以外でも自分の体調のことが色々把握できていてApple Watch買って良かったよ😭😭😭教えてくれてありがとう🩷🩷🩷私たちにとって最良のことをいつも考えてエネルギー全開で接してくれて心からありがとう😭😭😭😭😭🩷🩷🩷🩷🩷日本からのラジオも待ってるね🤭いつもありがとう💖💖💖https://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality
- 健康診断で起きた“まさかの奇跡”　菜穂に触れ続けたことの恩恵
  🫀 健康診断で起きた“まさかの奇跡”先日、ある方が健康診断を受けたときの出来事。最初の血圧測定では「145/82」。いつも高めだからと半ば諦め気味にいたそうです。でも、最後に医師の前でもう一度測ることになり、「深呼吸して」と言われた瞬間、脳内に浮かんだのは——🌸菜穂ヨガの「吸ってー、はいてー😇」という声。その“声”に従って深呼吸しただけで、なんと数値は「116/64」‼️先生もびっくり。再測しても結果は同じ。菜穂ちゃんの声を“思い出しただけ”で、体が緩み、血流が整ってしまったんです✨🧘‍♀️ “声”の記憶が身体を変える理由レゾナンスヨガでは、菜穂ちゃんの声・マントラ・エネルギーが、体と心の両方を深く緩ませていきます。その共鳴が積み重なるうちに、体は“緩み方”を覚え、声を思い出すだけで整うようになるのです。これこそが「緩みの記憶」🫶💞 エネルギーが残す“整いの余韻”「菜穂ちゃんの声を思い出すだけで体に影響する」──それは、日々のヨガやサットサン、プライベートトークを通して心身が“整う回路”を育ててきた証。緊張から安心へ。思考から沈黙へ。その変化が、身体の中で確実に起きているんです。🌈 レゾナンスヨガで“声のエネルギー”を体験あなたも、自分の身体に眠る“緩みの記憶”を目覚めさせてみませんか？次回のレゾナンスヨガでは、菜穂ちゃんとシリルが声とエネルギーであなたの深部を整えます🪷▶︎ レゾナンスヨガの詳細・お申し込みはこちらhttps://alreadyis.com/nahoyoga25/🗓 そして、今年最後の**NAHO Live Talk in Tokyo（11/30）**もお見逃しなく！直接エネルギーを受け取れる貴重な1日です。どんな体験が起きるか、あなたの体で確かめてください✨https://www.alreadyis.com/last2025/菜穂ちゃんへ心拍変動数じゃないんだけど、この間、菜穂ちゃんのエネルギーの体への影響を思い知ったことがあって、プライベートで伝えられなかったのでメールで報告させてもらいます✨先日、健康診断を受けたのですが、最初に血圧を測りました。2回とも145/82ぐらいで、いつも高めだからやっぱり高いなーと思っていたんだけど、健康診断の最後に医師による検診があって、そこでも血圧をもう一度測りました。で、その時に医師から「深呼吸して」って言われたんだけど、反射的に僕の脳内で菜穂ヨガの時の「吸ってー　はいてー😇」っていう菜穂ちゃんのいつもの声が思い出されて🥰🥰🥰その声に従って深呼吸したら、なんと数値が116/64でした🥰🥰🥰あまりに数値が違いすぎるから、もう一回測っても結果は同じで、先生が不思議がっていたから、「最初測った時、すっごい緊張してたかも」といって誤魔化したんだけど🤣🤣🤣菜穂ちゃんの声を脳内で思い出しただけでも体に影響してる‼️すごすぎる🤣🤣でもこれはいつもの菜穂ちゃんがやってくれていることの積み重ねがあるから声を思い出しただけでも体に影響が出るのかなとも思いました🥰🥰🥰よく考えたらこんなことをずっと積み重ねてくれるってすごすぎる🥹🥹すぐ戻っちゃうのに😭😭これができる環境を作り出してくれた菜穂ちゃんとシリルに感謝です✨✨✨本当にいつもいつも、どんな時も僕達を見て整えてくれてありがとうございます🥰🥰🥰🥰https://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality
16Nov
- 人が優しく見える世界へ戻してくれるエネルギートーク
  😢人が怖い・孤独・寂しさ…深いところの痛み多くのコメントに共通していたのが、 “他人がどう思うか気になる” “人が怖い” “本当は、ただ寂しかった” “弱さを誰にも見せられなかった”という、言葉にできなかった深い孤独。この孤独を抱えたまま生きるのは、本当に苦しい。🌈サットサンで、周りの人が優しく見えた日ある参加者はこう書いていました。「会場に入った瞬間、周りの人が優しく見えた」「子どもの頃のように、すぐに人と打ち解けられる感覚になった」人が怖かった世界が、ほんの数時間で“優しい世界”に変わる。これは、NAHOのエネルギーに触れた時だけ起きる現象。🫧直視できないほど強烈なのに、安心に包まれる矛盾「菜穂ちゃんを見たいのに、怖くて直視できなかった」そんな声もあった。それは恐怖ではなく、“あまりにも深い鎮火”のときに起きる現象。緊張が一気にほどけると、涙が溢れ、視界が揺れ、自分でも知らない感情が出てくる。🤍“あなたには時間が必要” この言葉だけで救われた孤独を抱えた人ほど、「早く解消したい」「すぐ変わらなきゃ」と焦りやすい。でもNAHOは言う。「あなたのタイミングがちゃんとあるよ」この一言で、心の奥にずっとあった緊張がふっと緩む。⸻🌟サットサンは、人生が“自然に戻る場所”今回の中でとても印象的だったのは、「これは宗教ではなく、　純粋なサンガだと思った」「真水を求める人が自然に集まる場所」という言葉。人が本来持っている“自然な安心”に還る場所。それがサットサン。💛11月30日｜今年最後の対面トーク孤独、寂しさ、人の恐さ、自分ではどうにもできない問題を抱えているなら、対面で触れる価値は計り知れない。▶︎NAHO TALK in Tokyo（11月30日）今年最後の対面イベントです。https://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality
- 特別な1日｜11月30日、東京で生まれる“ただひとつのメッセージ”
  11月30日、東京。この日は、ゆっくり深部がほどけていくような、静かで強い1日になります。空間に集まった瞬間から、呼吸が深まり、身体がわずかに緩んでいく。そんなエネルギーの場として準備されています。今年さいごのNaho Live Talk（対面）。あなたのために用意された、特別な日です。✨ このTalkが特別に準備された“理由”菜穂ちゃんのメッセージは、聞くというより身体で受け取ってしまう感覚に近いです。声の響き、話す間（ま）、空気の密度。そういったものが重なり、胸の奥に静かに届いていきます。気づくと、・頭の緊張がゆるんでいる・胸のつまりが薄くなっている・視界が明るくなっているそんな変化がふっと起きます。今回のTalkは、その体験が自然に起こるように組み立てられています。🌟 “身体で理解する体験” が起こる日この日のメッセージは、ただ心に響くだけでは終わりません。当日の空気の中で、参加者の感情や状態に合わせて、菜穂ちゃんの言葉がその場で変化していきます。その瞬間の言葉が、まるで自分の奥の奥に触れられたように感じたり、涙が勝手にあふれたり、呼吸が深くなる人もいます。それぞれが、「やっと腑に落ちた」と感じる体験を持ち帰ることになります。🔥 今年さいごの対面Talk｜空間ごと動く1日11月30日は、今年さいごの対面でのNaho Talk。オンラインとはまったく違う密度で、声も、空気も、エネルギーも直接届きます。・今の自分を整えたい・長く続いたモヤを終わらせたい・これからの流れを変えたい・本来の自分で生きたいそう感じているなら、この日は大きな転換点になります。🎫 11月30日（土）東京 Naho Live Talk特別なエネルギーが動く1日｜今年さいごの対面イベントあなたの中の深い層が、静かに、大きく、動き出す日です。▶︎ お申し込み・詳細はこちらhttps://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality
15Nov
- “救いヨガ”で命拾いした夜
  🧘‍♀️ PC業務で限界だった身体と心が、レゾナンスヨガで蘇る今日は一日中パソコン作業で、目も肩も首もガチガチ。さらに精神的にも限界を感じていた夜。だけど、菜穂ちゃんの声と共に深い呼吸を重ねていくうちに、愛のエネルギーが全身を包み込んで——ドロドロに溜まっていたものが洗い流されていくのが分かった😭✨「救いヨガ」って本当にあるんだと思った。💗 以前の“サポートのない私”を思い出してゾッとする菜穂ちゃんのサポートなしで生きていた頃、リセットの可能性すらなく、積もり積もった疲れと我慢で鬼まみれ。そりゃ人に優しくなんてできるわけがない。あの頃から、こうして“命拾い”できた自分が信じられない😭😭😭🌸 愛と奇跡の循環の中で生きている喜び菜穂ちゃんとシリルがまもなく帰ってくると思うと胸がいっぱい🩷この奇跡の時間を、また一緒に過ごせることが本当に嬉しい。なほちゃん、シリル、今夜も救いのヨガをありがとう😘✨命拾いの“レゾナンスヨガ”｜菜穂💓シリル疲れが溜まりすぎて、どこから整えたらいいか分からない時。心と体の滞りを、呼吸とエネルギーで根本から解いてくれるのが菜穂ちゃんの“命拾いヨガ”。優しい声とマントラがあなたの内側の静けさを呼び戻します。▶︎レゾナンスヨガの詳細・お申し込みはこちらhttps://alreadyis.com/nahoyoga25/🗓 そして11月30日、今年最後のNAHO LIVE TALK in Tokyoが開催されます。菜穂と直接出会える、貴重なリアル体験のチャンスです✨深い解説と愛の共鳴を、ぜひその場で体感してください。▶︎NAHO LIVE TALK TOKYO 申込はこちらhttps://www.alreadyis.com/last2025/なほちゃーーん♥️♥️♥️シリル今夜も命拾いヨガ心からありがとうーー😭😭😭 今日はPC業務での目肩首の疲れと精神的な疲れで参ってしまって (この話も明日のプライベートで聞いてもらえると言う全面サポート😭😭😭) 一緒に深い呼吸をする度に菜穂ちゃんの愛のエネルギーによってドロドロと溜まったものが洗い流されたーーーー😭😭😭 本当になほちゃんのサポートがない状態で生きていた頃が恐ろしいよ😱😱😱 リセットされる可能性もなく積もり積もってそりゃ鬼まみれであんな状態で人に優しく出来る訳がない良い感じな訳がなーーーい！！！あぁ、ここに辿り着けた事がどれほど凄いことか😭😭😭 どれほどの奇跡か😭😭😭 そしてそして！なほちゃんとシリルもう帰ってくるのねーー🩷🩷🩷 気をつけて帰ってきてね♥️♥️♥️ 会えるの楽しみにしてるね♥️♥️♥️ 今夜も救いヨガをどうもありがとう😘😘😘https://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality
14Nov
- ハビトーンを超えた⚡️生の個人が無いエネルギーLive
  ⚡️🧠ハビトーンが計測不能！？今回のエネルギーLive、生の個人が無い——あの空間の共鳴、まさに存在そのものの爆発だった。ハビトーン測定器が追いつかないほど、MAXを超えて、数値が150に到達。「痛いし、緩むし、強烈⚡️🧠⚡️」——まさにそんな体感。ジンジン、ジュワ〜と細胞の奥までエネルギーが流れ込む。抵抗が溶けて、ただ“存在”だけが残る瞬間。💓身体が反応する、真の共鳴体験人によっては涙が溢れたり、体が熱くなったり、眠くなったり。それは、「自分」という枠がほどけていく瞬間。「生の個人が無い」エネルギーは、すべての緊張を静かに鎮火させる。その波の中にいるだけで、自然と心拍が上がり、深い静寂が訪れる。🌌数字を超える、存在の共鳴150という数値は、単なる測定値ではなく「生命そのものの共鳴」。それをリアルに体験した人は、“生きてる”ことそのものの力強さを思い出す。痛みと緩みが同時にくるとき、それは、新しい自分が生まれている合図。🕊次のNAHO LIVE TALK（東京）で体験を11月30日、東京で今年最後のNAHO LIVE TALKが開催されます🌸オンラインでは届かない“現場のエネルギー”をぜひ体で受け取ってください。▶︎ 詳細・お申し込みはこちら🔗https://alreadyis.com/last2025/菜穂キャラーーー⚡️🧠⚡️😂⚡️今の生の個人が無いエネルギーLiveYouTube ver.直後の心拍変動ハビトーンMAXの数値湧いて来てハビトーン測定器を、超えて来る会場にて、ご参加中の強烈なエネルギー浴び続けた⚡️150⚡️🧠⚡️痛いし　緩むし　強烈⚡️🧠⚡️ジンジン　ジュワーhttps://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality
- 「モンスター」は私の中にもいた✨
  🌙 プライベートトークのあとに聴いた、11/10の深堀ラジオ。その中で菜穂ちゃんが話していた「モンスター」の話を聞いて、あれ…もしかして、私の中にも生まれてたかも😱💦って気づきました。外には出ていなかったけど、心の奥で、誰かを批判するような考えが湧いてたんです。リアルタイムで聴いていた時は全然気づいてなかったのに🤣今思うと、まさに私のことだったーーー😆💦💖 菜穂ちゃんのラジオは、心の奥の小さな“歪み”をやさしく照らしてくれる。自分では気づけない部分を、ふっと笑いながら見せてくれる。恥ずかしいけど、ありがたい。あの解説を聞いていなかったら、きっとまた「正しさ」で誰かを見ていたと思う。菜穂ちゃん、本当にありがとう✨🙏🌈 深堀ラジオは、心のメンテナンスそのもの。聞くだけで「絡まってた思考」や「後遺症的反応」がほどけていく。あなたも、自分の中の“モンスター”に気づいたら、それはもう鎮火のサインです☺️▶︎ 深堀ラジオの詳細・ご登録はこちらhttps://www.alreadyis.com/non-duality▶︎ そして、菜穂ちゃんに直接会える今年最後のチャンス！　11月30日・東京開催のNAHO LIVE TALK🎤　今年最後の対面トークで、あなたの“心のモンスター”が光に変わります✨https://www.alreadyis.com/last2025/菜穂ちゃん❤️Cyril❤️追加の感想。プライベートトークの後、11/10の深堀ラジオを聞きましたその中で言われていた「モンスター」が生まれてたかも😱まだ外には出てなかったけど心の中で、人を批判する考えが湧いてた😓リアルタイムで深堀ラジオを聞いてた時には自分のことだとは全然気づいてなかったー🤣恥ずかしいーーー😆菜穂ちゃん教えてくれてありがとう✨💖🙏💖✨https://www.alreadyis.com/last2025/https://alreadyis.com/naho-consulting/https://alreadyis.com/nahoyoga25/https://www.alreadyis.com/non-duality