深い眠りと安心が広がる、エネルギーに触れたあと
忙しさが続くと、休んでいるはずなのに疲れが抜けない。眠りが浅く、朝から緊張が残ってしまう。そんな日々のなかで、ふっと力が抜ける瞬間を探している方へ。レゾナンスラボは、菜穂の音声配信やライブ配信を通して、日常の緊張をほどき、落ち着きを重ねていくオンラインの場です。🌿 レゾナンスラボが支える「ゆるみ」の積み重ね言葉は、ただ理解するためだけのものではありません。耳に届くテンポ、間、声の質感——そこに菜穂ならではのやさしいエネルギーがあり、気づかないうちに呼吸が深くなっていくことがあります。そして不思議なことに、少し整った状態で体を動かすと、同じ動きでも“戻り方”が変わる。頑張って整えるのではなく、自然に落ち着いていく。その積み重ねが、睡眠や日中の過ごしやすさにまでつながっていきます。💬 声が残す余韻と、場に宿るあたたかさ画面越しでも、音声だけでも、場の空気を思い出すような瞬間があります。「ひとりで抱えなくていい」と身体が先に理解してしまうような、静かな安心。菜穂の言葉は押しつけではなく、こちらのペースを尊重しながら、必要なところにだけ届いていきます。このあとに続く感想メッセージは、そんな“余韻”が日常にどう残っていくのかを、そっと感じさせてくれる内容です。よろしければ、そのまま全文をお読みください。✅ レゾナンスラボ（詳細・お申し込み）はこちら → https://www.resonancelabo.com/labo初めての方も大丈夫です。私たちが順番にご案内します。４日はヨガを受けてスゴく眠りが深かった🥰続けて昨日のディープラジオ終わって軽くヨガをやって眠りましたなぜか幸せの涙があふれて…ゆるみはHRVの数値に出て最高値が129平均も昨日よりはたかっくなってましたディープラジオを聞いていて11月30日のライブサットサンの会場全体が菜穂ちゃんの優しいエネルギーに包まれてたのを思い出しました昨日のディープラジオはまだまだ深くて聴こえてくるにはどれくらいかかるかな？と思ってますありがとう菜穂ちゃん💕https://www.resonancelabo.com/
