レゾナンスヨガ|夕方には熱が38.5℃あったのが、なんと37.1℃!今朝は36.1℃になってた
身体が重く、何かをする力も残っていないように感じる日があります。そんなときほど、「元気にならなければ」「いつも通りに戻らなければ」と、自分を急かしてしまうこともあるかもしれません。レゾナンスヨガは、大和田菜穂の声と言葉、そしてその場に流れるエネルギーに触れながら、身体と呼吸の緊張をゆるめていくオンラインヨガです。その日の状態に合わせて、無理のない形で参加できます。🌿 レゾナンスヨガは頑張るための時間ではありません身体がつらいとき、必要なのは、さらに力を加えることではない場合があります。動けない自分を責めず、何かを変えようと急がず、ただ安心できる時間の中に身を置く。菜穂のガイドには、参加する人を置いていかない優しさがあります。できるかどうかを比べる必要もなく、その日の身体のままで触れられることが、深い休息につながっていきます。🧘♀️ 呼吸と安心が身体に届く時間忙しさや不安が続くと、自分では気づかないうちに、呼吸も身体も緊張しています。レゾナンスヨガでは、無理に整えようとしなくても、菜穂の声に触れながら過ごすうちに、少しずつ力が抜けていくことがあります。それは、ただ身体を動かすだけでは届かない場所まで、菜穂のエネルギーが静かに支えているからかもしれません。今回届いたコメントからも、レゾナンスヨガが、どれほどやさしく日常に寄り添っているのかが伝わってきます。このあとに続く言葉を、どうぞゆっくりお読みください。✅ レゾナンスヨガ(詳細・お申し込み)はこちら →https://resonancelabo.com/resonanceyoga初めての方も、ご自身のペースで安心してご参加いただけます。菜穂ちゃーん♡昨日のヨガもどうもありがとう!!私は昨日朝から立ってられないくらいしんどくて、仕事も休んで、夕方には熱が38.5℃あったの。倦怠感と悪寒でしんどかったけど、とりあえずヨガの映像流しながら、横になってたら、1日中寝てたはずなのに寝落ちしてしまって、最後のショルダースタンディングあたりで目が覚めたんだけど、その時にきつさが軽減してて、熱も下がっている感覚がして測ってみたら、なんと37.1℃!そして、今朝は36.1℃になってた😳解熱剤ものんでないのに、めっちゃびっくり!!!やっぱり私には何が起きているのかわからない😆神経が落ち着くと自然治癒力も上がるのかな✨本当にミラクルだね!!!ヨガであり、ヨガを超えている🧘♀️✨特別な体験をいつもありがとう❤️毎週続けててくれてありがとう❤️❤️ https://www.resonancelabo.com/また、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】