昨日の測量値です
ダイエット509日目
ダイエットの神が降りてきて約1年と5ヶ月
ようやく体脂肪率が標準になりました
とは言ってもまだまだ数値としては高い
これですから
皮下脂肪がすごい
普段は見えない下半身に脂肪が付いているんです
分かってるんだけどどうしたらいいのか分からんからジムでコツコツ筋トレしてます
隠れ肥満の私
これからも隠れ肥満脱出するべく、筋トレ頑張ります
でもまた腰痛発症
で無理できないのでぼちぼちいきまーす
あ、めっちゃ体重落ちたけど、隠れ肥満だけど、腰痛あるけど健康ですよ
代謝年齢下がってうれぴぃ
