★THE4100D Mt`s TRAIL in
野沢温泉トレランレース体験報告特集!!
こんにちは!!アルプス・ハリーです。今回は遂先週長野県野沢温泉界隈を舞台に繰り広げられたトレランレースにチャレンジされたハリーのトレラン親友である愛称・マーサさんこと鵜生川雅美さんとこばちゃんこと小原正行さんのレース体験報告をお送りしましょう!!
最初にマーサさんの体験報告です。マーサさんは女性アスリーターでありながら、凄くアクティブにトレランや野外スポーツに励んでいる元気でチョー明るい美ジョガーさんです。趣味のスキーやトレランは元より冬季ではスノーシュー、スノーランレースにも果敢に挑戦し、入賞された実績もある逞しき野生児でもあるんですね!!世のか弱き男性諸君は是非見習った欲しいものです。
★めっちゃ楽しかった野沢トレランレースに感激!!
めっちゃ楽しんで完走しました！マウンテントレイルin野沢温泉65km累積標高4100m
アィフィールドのみんなとコバちゃんと参加してきました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
この大会のコースは３つのセクションに分かれていて、各セクション毎にスタート地点に戻ってくるのが特色です😊
今回はここにみんなでテント⛺️を立てて拠点にしたので、一体感がありとても良かったです💕
第1セクション 23キロ7:00 スタート
スタートするとまず熱ーい応援を受けられる温泉街へ駆け下ります♬お店の人も観光の人もみんな応援してくれました。
ありがとうございます♬途中、なぜか真ちゃんに遭遇！
そして会場横を過ぎる時にウォーミングアップ中のケリーに手を振り元気をもらって10キロ地点まである林道の登りに耐える💨
そしてお待ちかねのトレイル！沢渡りのある楽しいシングルトラックです。みんなツルツル滑ってるけど、私は足元より頭なんです💦
一昨年ゴッチンコ×6回今年は2回コチンコ（笑）
そして毛無山をクリアしたらゲレンデ下りです！一昨年泣いて下った斜面。今年は。。うーん、やっぱり膝痛い。
そうだ、ポールでスキーのように下ってみようと思いついて調子に乗ったら左足首がグキっと(^◇^;)
慣れないことはするもんじゃないですね。
その後はおとなしく下って風ごうろも難なくクリアして第1セクション終了！応援の黛さんが迎えてくれました😊
いつも応援ありがとう♬ここで約40分の休憩。補給と着替え、シューズもチェンジしてリフレッシュ！うーん、楽しいなぁ！
黛さんとエリーに見送ってもらって次のセクションへ第2セクション 14キロ12:34スタート
ロードと林道をしばらく行くとハートの形の北竜湖へ✨小管神社へはツルツルの石段登り。
ここより鎖場の渋滞を待つ岩の上がツルツルで超怖かったですε-(´∀｀; )
小管神社を過ぎたらあとは気持ち良く下って第2セクション終了！
テントには23キロを終えたケリーが待っててくれました😊心のオアシス⛺️でまたまた40分休憩
エリーとケリーが何かとサポートしてくれて癒されました！助かったよ♬ありがとう(°▽°)
第3セクション 28キロ関門10分前 15:50スタート途中雨が降り出しました☔️
さぁ、ここからが本番だ！
第3セクションは苦手な長い長いロードと林道の登りとの戦いでした。巣鷹湖に着くと宿の夕飯の時間。今田さんとコバちゃんどうしたかなぁ？みんなご飯食べてるかなぁ。
よし！明るいうちにエイドへ行くぞ🏃♀という気持ちになり、気がついたら予定より2時間も早くエイドに到着していました！
ここで真ちゃんから応援メッセージが。返答すると、携帯いじってないで走って！と怒られる（笑）ハイハイ、頑張りますよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうね真ちゃん！ここからいよいよ真っ暗になり、
初めてのナイトトレイルです😆トレイルの入り口はオバケ屋敷の入り口みたいだし、熊除けの缶はぶら下がってるし、
橋は壊れて渡れないし、怖くてどうなっちゃうか心配だったのですが、予想外に面白くてまるでゾーンに入ったみたいに走れました✨
安心して走れたのも大会関係者の方々が細かく目印やランプをつけて整備してくださったからだと思います。
ありがとうございます✨
ところがまた長いロードの下りに入ると遮るものが何もない土砂降りが冷たくて辛くなり、内臓が冷えたみたいでお腹が張ってくる(;´д｀)時々追いつく人はみんな走ってなくてでも止まると走れなくなりそうで。。黙々と走り続けました。
そして残り5キロくらいかな？ロードの下りから野沢温泉街の夜景が見えてきました！
あと少しでみんなの所に帰れる( ；∀；)今ならまだ乾杯出来るかな？早く帰ろう🏃♀
ついに温泉街まで下りて来ると、車がブィーンと横に並び、ケリーとエリーが！「ゴールで待ってるからね〜」
そして最後の上り坂を登ってる時にふと横を見るとコバちゃんが(*⁰▿⁰*)よし！14時間半を切ろう！
ゴールゲートが見えてくると向こうにみんなが待ってくれてるのが分かってめっちゃ嬉しい気分でゴール！
ヤッター！ゴールしたよ〜！最高の気分でした✨皆さん応援ありがとうございました（≧∇≦）
今回、雨でトレイルが柔らかかったことで足が終わらずラッキーでした！
そして全セクションを楽しく走れたのはアィフィールドでの身体意識やスピードトレーニングの効果なのだろうと感じました！
でも内臓疲労でレース後の食事が出来なかったのが残念でした。
今回の経験を生かして次の武尊70につなげたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
マーサさん!!お疲れ様でした。自己最長更新もさることながら夜間でのスコールの中を走り抜いた飽くなき闘志と根性は女性アスリートとは思えません。素晴らしい功績ですね!!本当に楽しい体験談ありがとう!!
続いては、こばちゃんの体験談です。こばちゃんとは数回レースを共に参加し、今年行われた奥久慈59も見事に完走され、めきめきと実力を伸ばしているタフネスで明るく誠実なトレイルランナーです。来年のUTMF参加に向けてよりハイレベルなレースに前向きにチャレンジされるモチベーションとポテンシャル意識は是非、見習いたいと思います。
★素晴らしかった!! S-Mountain The4100D
マウンテントレイル in 野沢温泉!!
このコースは３つのセクション(23㎞、14㎞、28㎞)に分かれていて、それぞれ周回後、メイン会場に帰って来ます！距離約約65キロ、累積標高4100m⛰
午前7時にスタート！
またしても、65キロのトレイルの大会とは思えないハイペース！😱
前回の奥久慈でハイペースになりすぎて、すぐに気持ち悪くなったので、今回は周りのペースに流されないように慎重に進みます！(笑)まずは野沢温泉街の中を通ります！
お店や宿で働いている方々が、営業時間前なのに沿道へ出て来て応援して頂きました。
ありがとうございます！！頑張ります！！💪😆
そして、林道を登ったら、毛無山へ向かうトレイルへ！
途中、かなり落差のある沢渡りがいくつかありました。
そして、前日からの雨の影響で、岩が滑りやすく、かなり怖かったです！
(ちなみに、宿で知り合いになった方は、この沢の浮き石の上で脚がつって動けなくなったそうです！辛すぎ！😱💦)
そこを無事に通過し、毛無山の頂上に到着！そして、スキー場のゲレンデを下って行きます！
晴れていたら、野沢温泉を囲む山々の絶景を拝む事が出来たと思うのですが、ガスっていてまったく見えず！残念！😅
そのまま噂の風ごうろへ下って行きます！
ここは岩の間から冷気が出てくる天然クーラーを体験できる場所なのですが、浮石だらけのガレ場で、足を乗せた石がグラグラと傾いたりして危険な場所です！⚠️そして、岩の上に足を不用意に着くと雨やらコケやらのおかげで半端なくスリップします！足だけではなく、両手も使いながら慎重に進まないと、自分の技術では確実に血だらけになりますね。😅(なので写真を撮る余裕がありませんでした！すみません！💦)
下り切ったら、第1セクションの23キロが終了ー！今度は、第2セクションのコースへ！
スタートしてロードと林道を走っていたら、あっという間に北竜湖に到着！
雰囲気の良い静かな湖畔と思いきや、デカイスズメバチが近くを飛んでいました！😱 🐝💥💨
しかし、自分を無視して真っ直ぐに飛んで行ってくれたので助かりました！
ラッキーでしたね！😜
そして、第２セクションの山場！小菅神社の参道へ！遠くまで見渡せる直線的で長い石段を登ります！
滑りやすくて、登りづらかったのですが、雨で濡れた参道は、神秘的で素敵な場所でした！✨
石段を登りきったら、大会唯一のクサリ場エリアへ！
クサリ場では、渋滞を利用して、上手く休憩ができ、何事もなく無事にクリア！
そして、ピークの小菅神社にも無事到着あとは下るのみ！
第2セクションは、順調にきてるなーと思っていたら、マッディな急な下りでスリップ！
ウインタースポーツのリュージュのように、仰向けの状態で2mくらい滑っちゃいました。😅🛷💨
ちょうどリュックがソリの役目をしてくれたので、大した怪我にはなりませんでした。
順調な時こそ一番危ないですね。気をつけないと💦その後は問題なく山を下りきり、第2セクションの14キロが終了ー！
今度は第3セクションのコースへ！この辺りでは脚がもうクタクタ😫そこで、伝家の宝刀！トレランポール！そして、記念すべきトレランポールデビュー！✨これを使って、最後の山を登りきる作戦です！
最後の山の登りは、ロードと林道がメインだったので、トレランポールど素人の自分でも上手く使うことができました！✨やはり、トレランポールがあると楽ですねー(^^)トレランポールのお陰で、最後の山を登り切り、後は下りのロードとトレイルだけ！
しかし、その辺りから、霧雨だった雨が結構な勢いの雨に！☔️特にロードでは遮る物がほとんどないので、汗が目に入ってとにかく痛い！😫
顔にワイパーが欲しかったです！(笑)
そして、最後のトレイルの下りを気持ちよく降り、その時点で時計の距離表示では、65キロ！
誤差を入れても、もう少しでゴールと思いきや、案内係の人が、「あと3キロ！頑張ってくださーい！」との声が！
大会運営の皆さん！サービスしすぎです！(笑)そして、行きで通った温泉街の脇の道を通り、ゴール会場のオリンピックスポーツ会場へ！
最後の登り坂を登ったら、朝に出発したゴールゲートが見えます！
そして、感動のゴーール！！✨ゴールゲートでは、ケリーさんと金田さんが雨の中待っていてくれました！とても嬉しかったです！😭ありがとうございます！！😭
明るいうちにゴールすることを目標に走っていましたが、同じ目標に向かって頑張っている心強い仲間や周りのランナーさん達のお陰で達成することができました！感謝✨
そして、雨の中、大会運営に携わった皆様、スタッフ・ボランティアの皆様、沿道や山の中で励まして頂き、とても力になりました！本当にありがとうございました！✨
こばちゃんお疲れ様でした!!そして素晴らしい成績でのゴールおめでとうございます。さすがに速いですね!!疲れを感じさせない元気なパワーは何処から湧き出るのでしょう!!超人こばちゃんの今後のご活躍を期待申し上げます。
それから今田プロ率いるチーム・アイフィールドの皆さんのご活躍も素晴らしです。お疲れ様でした!!ハリーもいつも刺激を頂いております。 まっちゃん!!足がつりながらも果敢にチャレンジされ見事なゴールイン🎊ございまーす!!今後共お互いガンバーですね!!
