★充実した正月を満喫!!今年も走りまくろう!!
充実した正月休みも今日で終わりですね!!年末から今日に掛けて、ハリーはお蔭様で、多くのラン友と意欲的アクティブに山々を駆け回れました。感謝すること然り!!最終日の今日1/6は、例によって例の如く、ハリーのホームグランドの三毳山にて自主トレしました。
東口より南口の麓・三毳山神社で今年のお払いをしてから駆け上がる途中で以前お世話になったみかも走ろう会の皆さんと素敵なタイミングで遭遇、ゆうちゃん、政本さん、中村さん、ドクター柳田さん、ママさんと子供達、みんな清々しい雰囲気で頑張っています。お疲れ様です!!記念にスマホカメラでワンショット!!
七曲り坂を駆け上がり、山頂神社の石段を駆け進み、尾根縦走しました。途中でパラグライダーが飛び立つのを撮影!!可愛い美ジョガーさんがランディングして飛び立つシーンはカッコいい!!
中岳階段コースを一往復して軽く今回は切り上げました。約6kmのジョグを効果的??に消化しました。最後にいつものジャンピングキックで気持ち良く終了!!
さあ!!明日から仕事始め、頭を切り替えて公私共に頑張ろう!!