★真夏の三毳山自主トレを実践す!!
ハーイ!!トレランアスリートの皆さん!!走ってますか??
かく言うハリーは、いよいよ来週に迫った究極の最難関レース奥久慈59kmに向けて最終調整を三毳山で行いました。
それにしてもまだ5月なのにこの異常なまでの真夏並みの暑さは、なんなんだろう!!ホンマにもうたまランラン!!明日が奥久慈レースだったらと思うとぞーっとしますね!!確か昨年のレースがこんな暑さだったらしいですね。だから完走率もたった44％に下がったらしい。ただでさえきついのに猛暑も攻略しないといけないのだ!!
明日もトレランレースが各地で開催されますが、参加される皆さん!!水分補給とミネラル補給塩分などしっかり摂取して下さい。
奥久慈レースは、ハリーにとってはおそらく過去最大のきついレースとなりそうです。我がトレラン人生の全てを懸けて挑もう!!
たとえそれがDNFに終わろうと最後までベストを尽くそう!!今回ばかりは、動画も写真もレース中は止めて集中しよう!!
最大の難関はC2まで6時間30分から7時間以内で通過しないと後半への体力消耗を考慮するとかなり厳しいだろう!!C3からのきつい直登300mも難関です。加えて渓流越えが3か所待ち構えている。
全コース20位の急激なアップダウンで油断すると怪我もしてしまう。累計標高差4200m以上なんてこれまで体験した事が無い!!内臓がかなりのダメージを受けるのは仕方ない!!
何とか以前のベスト状態に上向き傾向なのが微かな望みです。体調管理を怠らずとにかくベストな走りが出来るよう頑張りまーす!!
