★新春・北風吹きすさぶ唐沢山トレランを実践す!!
こんにちは!!アルプス・ハリーです!!西高東低の冬型の気圧配置による影響で今日も冷たい北風が容赦なく吹き付ける中、久々に唐沢山を軽く走りました。
実は、昨日の金曜日は、健康診断があって休暇を取得したので3連休なんですね!!IMS太田中央総合病院で9時から診断があったんだけど、大勢の健康診断受診者で凄い!!
50歳以上は所謂A診断となり、身長･体重・尿検査・視力聴力、血圧・心電図、胸部レントゲン、バリウム飲料による消化器系検査、便潜血検査等、取り敢えず全部終えたのが10時30分過ぎでした。
嫌なバリウム何とか我慢で飲みましたが途中でゲップが出そうになり笑っちゃう程愉快でした。ハーイ右回りで身体を回して‥ハーイ、左の腰をやや持ち上げてー斜め横になってー!!など指示されながら身体を全部見られました。喉を通ったバリウムが胃袋の中をスムーズに通過し小腸に移動する過程を良く映像等で見ると解りやすいですよね!!
それと、血液検査にも大いに不安が、血中ヘモグロビンが規定値を大幅に下回っていた場合は、何らかの指摘がされるだろう!!所謂スポーツ性貧血であればいいけど、再生不良性貧血の場合は、普段の日常生活に支障が出る可能性があるんですね!!まあ神様の微笑みを祈りたいと思います。
さて、今日は何となく体がだるかったけど、やはり休日はじっとしていられない性格なので、何処か走りたい!!そこで久々に唐沢山でも走ろうか??とハンドルを梅林公園に向けてレッツゴー!!梅林公園に11時30分に着き、さあ青空快晴北風ビュービューの中を駆け進みました。
なだらかな林道を進みます。途中丸太が沢山積み上げてありました。そう言えば、中腹から新たに登山道を建設していたので見てみると、新しい登山道または車道が尾根の下側を走っています。近い内に開通するだろう!!
尾根に至り、かなりの発汗、寒いけどジャケット内は汗で蒸れています。それと、フェイスマスクの影響か??鼻呼吸は穴が開いているので楽に出来ますが、口呼吸が上手くできず、酸素不足みたいな感じです。余計に肺呼吸が活発になりました。
中腹の尾根を縦走ランしました。トレランやっているランナーはハリーだけ!!ハイカーの方は数人程度かな??京路戸峠まで何とかだましだましで到達、此処から先の村桧神社までは、今回は無理せずに諦めUターンしました。
途中の階段コースは、3つあり、そこから望む日光連山の雪景色が美しい!!今年は、何故か寒さに弱いハリーなのに雪山にどっぷりつかっている感じ!!黒斑山と谷川岳も最高に楽しいスノートレイルでした。雪山の大自然が織り成す素晴らしい景色と厳しさを教えてもらえましたね。
謝恩・イッチーさん、さとちゃん!!それにマーサさんのスノーランの影響も多分にありますね。トレイルランのフィールド幅が広がった感じです。
普通のトレランレース、スカイランニングレース、マウンテンランニング、バーティカルレース、ダウンヒルレース、それにスノーランにスノーシューレースです。
幅が広がった分、沢山の参加レース数も増えるので単独参加は、ちょっと金銭面で負担増なので、今後はグループ参加でエントリーしようかなと思います。交通費節約もありますが( ´艸｀)
タイムに拘らず、完走目的で楽しく参加する事に作戦変更!!でも狙えるレースならとことん頑張りまーす!!なぜか年齢と逆行している自分がそこにいます。我アルプス・ハリーの熱き戦いは、まだまだこれからも続くでしょう!!
乞うご期待!!