こんばんは!!アルプス・ハリーです!!
1月もすでに半ば、正に今が寒さのピークかな??暖冬だと言われてますが、ハリー的には、全然暖冬では無く、極寒地獄ですね!!昨年の今頃は、インフルエンザで会社を休んでいました。でも今年のハリーは至って元気で、もう雪山を2度もチャレンジしましたよ!!
やっぱ山って素晴らしい所ですよね??四季折々の花々や風景が堪能出来て、自然との素敵な出会いも沢山あります。山が呼んでいる!!それに世の中の嫌な事や仕事や世間の雑然とした煩わしい事も忘れさせてくれます。ハリーにとっては心の癒しでもありますね!!
寒い時こそ、体を動かしてリフレッシュすることで自然に体力も養え、寒さに強い身体作りにもなります。家の中にうずくまって炬燵に入ってばかりでは、単なるメタボおっさん体型になっちゃうね!!
アスリートたるもの、常に身体管理を大切に維持して常日頃から意識的に身体を動かす事を継続するモチベーションが必要です!!
どんなに辛くても悲しい出来事があってもクヨクヨせずに現実を見つめ直して、明るく前向きに生きていこう!!楽しい事は、まだまだ沢山貴方を待っていますよ!!
自由に自然と一体となって素晴らしい青空と一緒に駆け回ろう!!ハリーはそんな貴方を応援します!!頑張りましょう!! この寒さを乗り切って頑張ろう!!暖かい春は、すぐそこにあります!! 若くして他界した坂井泉水さんの名曲を貴方に捧げます!!