こんにちは 夏大好きアルプス・ハリーです。皆様、暑中お見舞い申し上げます!!
遂に、関東甲信越地方が本日、梅雨明けしましたね!!バンザーイ!!待ってました!! アルプスがハリーを呼んでいます!! だからブログネームはアルプス・ハリーなのだ!! 因みにハリーは、ハリーとポッターの冒険心旺盛な少年のイメージと、一ファンであるザ・タイガースのジュリーとブルース・リーと本名・肇ちゃんからもじったものなのだ!! Do you understand??
この度、ブログ背景画像も夏バージョンにアップしたばかりです。ゴメン!!スマホしか持っていない方、是非、PC画面設定に変更してからご覧ください。北アルプス背景画像がご覧いただけます。でも出来るだけ、当ブログは、PCで観てこそその意義が解ります。スマホのちゃちな画像では迫力不足です。(画像が沢山なので!!) 悪しからず!!
ブログを始めて早4年が経ち、お蔭様で来訪者数86、000名様を突破しました。誠に心より感謝申し上げます。なかなか至らない点も多々ありかと存じますが、今後共、トレイルラン・スポーツ・旅行・歴史関連他沢山の話題を投稿したいと存じます。宜しくご愛顧の程、重ねてお願い申し上げます。
さあ、梅雨明けと同時に学校ももうすぐ夏休みに突入、貴方のお子さんもパパやママの休日サマータイムの家族サービスを期待している事でしょう!!海に山に楽しい思い出夏休みとなりますように!! Let"s enjiy summer time!!
ハリーさん!!そんな呑気な事ばかり言って、うちの会社は夏休みも無く多忙で大変なんです??とお嘆きの貴方!!ご苦労様です。でも多忙な仕事がある事だけでも有り難く幸せな事です。大いに働いて稼いで休日は遊んじゃいましょう!! 働く貴方の健気な姿は美しい!!
ハリーも毎日残業で、帰りが遅いです。でも出来るだけスポーツジムには欠かさず帰り道によって、トレッドミルが空いていたら走る事にしています。平日は、最低2日5km以上走って土日は纏めて約30kmトレラン・ジョグランをするようにしています。20～30代の頃は月間300kmをキープしていたけど、さすがに現環境では走る時間的余裕がありませんね!!
走る事はハリーの生き甲斐であり、仕事や趣味に打ち込む事、それが人生の糧となり充実したアスリート生活を継続する事とポテンシャル意識を高める事に繋がっています。
ハリーの嫌いな言葉は、もう歳なんだから??と言うマイナス思考的考えです。体力は、誰しも年齢と平行して衰えるものですが、それを年齢の為である事にごまかす逃げの心では駄目だと思います。むしろ心と体の調和を図り、自分の持ちうる全ての可能性を最大限に活用して効果的に体力維持に努める事で健康的な溌剌とした生活をする事が維持できると思います。
皆様!! 運動と休養のバランスも考慮して今後もお互い、楽しいアスリート人生を送りましょう!! Go my way!!