★春雨煙る桜満開の三毳山リフレッシュラン!! | 躍動体験!!アルプス・ハリー

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趣味のトレランや登山他アウトドアスポーツなどの体験レポートと旅行や歴史、城郭巡りなどについてご紹介します!!

4/9宇都宮スイーツマラソンですね!!
親友のしんちゃん、ノンちゃん、米ちゃんが走ってます!!
頑張れー!!チームハリー!!
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それから小山思川桜マラソンも4/9ですね!!
こちらは、ハリートレランクラブからテリーさん、ヨッシーさん、ミータが参加してます!! みんな頑張れー!!
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♪ようこそ ここへ クッククック 私の青い鳥!!♪
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昨夜はハリー世代のアイドル・桜田淳子ちゃんが3年半ぶりにステージに立ち、ノリノリで5曲を熱唱したそうですね!!
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こんにちは アルプス・ハリーです!!イメージ 4 
デビュー当時の初々しい淳子ちゃんの面影はややふっくらしたものの当時のままですね。愛らしい瞳と黄色い帽子をかぶって私の青い鳥で鮮烈なデビューを飾り、紅白出場連続9回のトップスターの華やかなりし頃、統一教会への信者であることから合同結婚式により芸能界を引退、あれこれ問沙汰された騒動はあるものの58歳の彼女もようやく落ち着いて本当の人生の謳歌をこれから味わってみたいのでしょう!!
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ハリーもほとんど同世代なので彼女を含む花の中三トリオ時代の名曲は全部知っていますね。とにかく凄い可愛らしさでした。ハリーが好きな曲は、17の夏とサンタモニカの風ですね。
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気になる芸能界復帰は、当の本人は何も語らずですが、そっとしてあげた方が良いとハリー的には思います。それは、勿論彼女の歌声を聞きたい気もしますが、TV出演なんかされたら昔のイメージが崩れちゃうのでリニューアルCDやDVDアルバム曲なんかでカムバックしてほしいですね!!
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ザ・タイガースの2013年復活ライブコンサートは実際東京ドームで見ましたが、みんな当時のアクティブで凛々しいイメージは無く、普通のおじさんでしたが、持ち前の綺麗なハーモニーコーラスと演奏でファンの声援にこたえてくれました。
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ハリーもあまり人の事は言えません!!ハリーもすでに57歳、若い人が見れば老けたおっさんに観られているでしょう!!でもハリーなりに何とか若き頃の体型をキープする努力はしているつもりです。それでも顔の皺や黒子や抜け毛が目立ち、お尻の筋肉は垂れちゃうし、老眼は確実に進行しちゃっているこの現実は避けようがない!!
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だからカモフラージュじゃないけど、出来るだけ若い人と同じような今風のカラフルなブルゾンやウェアを身に着けるようにしています。洒落っ気と性欲が無くなったら男はおしまい!!
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都合が良い事にトレイルランは今流行しつつある活動的で斬新なスタイルで行うサバイバル的な山岳マラソンであり、大いに若返りにはならないまでもそれなりに体力維持と老け防止に役立っています。謝恩!!鏑木さん!!
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さて、話を変えて土曜日の今日も連続5日目のジョグランを三毳山で行いました。さすがに太ももがやや筋肉痛気味で、以前より足が太くなったかも!!やばいけど、トレランの強い人の太ももの隆起は凄いですね!!
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全体的に足の筋肉群は負荷を長時間与える持久走に絶えられなくてはならない為、強く肥大化するのは避けられないでしょう!!特に大腿四頭筋群やハムストリングス筋が太くなり逞しくなるようですね!!
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三毳山特に南面の新緑が進み、山全体をピンクの桜並木が覆って正に桜トンネルの七曲り坂を駆け上がるのは最高でした。
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山頂広場付近のソメイヨシノや山桜が満開です。そこから山頂神社へ駆け上がると此処にも素晴らしい桜の園が待っていました。美しい桜と広大な関東平野が望めます。
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中岳から階段コースを一往復、黒立岩コースの階段コースを一往復でもうへとへとでした。両脚はパンパン筋肉痛です。
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ちょっとストレッチしてから
横蹴りと後ろ回し蹴りの練習を行いました。ブルース・リーのパワフルでスピーディーな蹴り技は、華麗で美しい!!そこまでには及びませんが、取り敢えず写真に載せます!!
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三毳山も至る所春の花々が綺麗に咲き誇っています。ミツバツツジ、ニリンソウやタンポポ、三色すみれなど可愛らしく道端に咲き乱れていました。
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峠を越え、東口ベンチでストレッチと腹筋運動をして今回は終了しました。
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