二日酔いにシジミ

二日酔いにシジミ

飲みすぎたりした次の日は体がだるくヤル気が起きません。

そんな二日酔い早く治したいですよね。

そこでオススメな食べ物がシジミ。

たくさん含まれるビタミンB12とタウリンが肝機能の働きを高め、アルコール分解を促してくれます💪

飲み会の次の日に味噌汁に入れて食べましょう。