8月9日(土)今シーズン4回目の丸沼高原スキー場でのサマースキー
3連休の初日であったが、それほど混んでいない。
下界はかなり暑かったが10℃ほど気温が低いようだ
しかし、日差しは強く、日が出ていると暑い🥵
丸沼高原スキー場HP ↓↓
8時50分頃のゲレンデ
サマーゲレンデすぐ近くの駐車場は満車であったが、意外とリフト待ちはなさそうだ
休憩後は、外脚にしっかり乗って、内脚を上げる

頭の位置を変えずに外脚を外に出すこととの指示
しかし、普段と変わらない滑り❓
メリハリをつけて、色んなバリエーションで滑れるようにならなければいけないぞ
2号 左手が上に上がる、左肩が内側に入るクセがなかなか修正できない

休憩後は、内脚を上げて滑るようにと指示

何とか頑張っています

頭の位置を変えないで、下に落として行くようにとコーチからの指示
なかなか難しいなぁ
練習終了して、駐車場まで歩く2号
【1号のメモ📝】
・腰の位置を高くしないこと!
・ターンを待たない!
・ストックを突くこと!
・足元の動きは悪くない!
【2号のメモ📝】
・左ターンの時の手の位置を前にする!
・腰を曲げない?(内側に入れないことかな?)
・足でターンする?
・暑いが集中力をきらさない!