ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング21日目ルンルン

今回は久々にサブアリーナでのトレーニング筋肉

自宅からの出発が遅れてしまい、いつもの電車に乗れなかったらしいえーん 前橋駅からのバスではなく、群馬総社駅へ行ってからのダッシュに変更あしあとダッシュ

雨の降る中であったが、早く到着する方法を考えたようだ拍手

 

【今回の練習メニュー】

 ・ミニハードル

 ・スラックライン


ぐんまアリーナのサブアリーナキラキラ


ミニハードルを前後にジャンプ


30秒間、速く跳ぶこと

速く跳ぼうとしすぎて安定感がないぞ物申す


片脚で左右にジャンプチュー

身体の軸がブレないようにすることだ


スラックラインルンルン


ゆっくりとバランスをとりながら物申す


身体の軸、視線を前にすることが重要だ!!


最後のチャレンジダッシュ


最後のモップがけあしあと

ぐんまアリーナの陸上トレーニングも今回が最後アセアセ

別会場であと2回を残すのみ筋肉


お腹が空いたので、『おおぎやラーメン』で夕食ラーメン

辛味噌ラーメンに挑戦するものの途中で断念えーん

辛味噌ラーメンの麺を父ちゃんの味噌ラーメンに移して完食グッ


おおぎやラーメンHP  ↓↓