ぐんまスーパーキッズプロジェクトの陸上トレーニング１２日目
お盆を挟んで久々のトレーニング！
まだまだ、暑い日が続くものの冷房完備の体育館で練習させてもらっています
１号・２号が揃って参加も別々に体育館へ
１号は、電車&バス
２号は、自転車🚴♀️
自宅から16kmの道程を頑張りました
【今回の練習メニュー】
・トランポリン
・リレー
・ラダー
・ミニハードル
１号 トランポリンの動画🎥
久々だが、しっかりと回転できている
もう少し、安定感が欲しいものだ
２号 トランポリン動画🎥
膝を曲げずに跳べているのか
コーチのように決まっているぞ
ラダーを使ったトレーニング
２号の軽快なステップ
２チームに分かれてのリレー対決
１号から２号へのバトンパス
【２号のメモ📝】
・１本、１本を大切に練習する！
・基本をしっかりと大切にする！
・ターンのときは身体を曲げすぎない！
・１日１日を大切に生活する！