昨夜は、シャレー丸沼に宿泊して、ゆっくりと集合場所へ行けました
普段は朝食をしっかりと食べないのに、軽食のパンが少なかったと言っていました
次回、宿泊するときは、しっかりと持参しなくては
先週に続いて、丸沼高原スキー場のサマースキー⛷️
3連休の初日であったが、それほど混んでいない。
丸沼高原スキー場HP ↓↓
丸沼高原スキー場の入口のモニュメント
1号 リフト乗り場前は滑らずに歩いて行く
練習後半の滑り しっかりと外脚荷重が必要か
【1号のメモ📝】
・ストックを突く、体重移動のきっかけ作り!
・上体をもっと動かしていく!
・下に下に落とし込んでいく!
【2号のメモ📝】
・ストックを突く!
・板から曲げていく!
・しっかりと水分補給!