今シーズン６回目のカムイみさかスキー場でSLゲートトレーニング
３週ぶりになり久々のトレーニング
今回の道の駅のスタンプは、道の駅『みなの』と道の駅『ちちぶ』の２箇所
カムイみさかの途中の道の駅は完全制覇
道の駅『みなの』
施設の大きさの割にうどん・そばの品揃え良し
道の駅『ちちぶ』
カムイみさかスキー場に到着したところ、20度ほどでかなり涼しい
ウォーミングアップ前に１kmほどランニング
12時45分からウォーミングアップ
ヘキサゴンジャンプ
左回りの方が苦手なようだ
13時10分 スキー場へ
スキー場のススキがだいぶ伸びている🌾
新しいブーツが届いたので、早速履いてみることに
フリースキーでウォーミングアップ
右足が痛くて新ブーツはこれにて終了⤵️⤵️
ショートポール
ストレートの１本目は下手だったが感覚をつかめてきたようだ
コーチからいただいたコース上部からの動画🎥
ロングポール
まだまだロングポールは苦戦が続く
動画は最後の方のイイ感じを厳選してます
コーチからのいただき動画🎥
エレベーターの上から撮影したのか？
最後の１本 イイ感触をつかめたようだ
途中で諦めるところが目立つぞ！
大事な大会で途中で粘ることはしないのか？
練習でも粘り切ることが大切だと思う
シャッターが開いて上部の雪をコースに入れている
今回もバーン状況は良かったが、来週も良い条件で練習させてもらえそうです
【１号のメモ📝】
・ターンが終わったらすぐに切り替え！
・ポールの横がMAXになるように！
・１旗門目の入りを意識する！
・ロングポールではエッジングを強く！
土踏まずのあたりを意識して踏む
・ストレートは膝を返す、出来るだけターンしない
・クロスアンダー、クロスオーバーを上手く使う！