ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング14日目
ぐんまアリーナ（本館）でのトレーニング💪
２学期が始まった地域もあるようだが、１号・２号はまだまだ夏休み
【今回の練習メニュー】
・トランポリン
・跳び箱
本日は到着が遅くなってしまったので、トランポリンの動画・写真はなし
逆立ち コーチに脚を持ってもらっている
２号は、コーチに脚を持ってもらって前進
１号＆２号 揃って跳び箱
２号 綺麗にジャンプ
１号もしっかりと着地
脚を曲げずに伸ばして着地
【１号のメモ📝】
・宙返りは腕の力を利用する！
・トランポリンの真ん中で跳び続ける！
・しっかり踏み込む！
・跳び箱はロイター板を強く蹴る！
【２号のメモ📝】
・跳び箱はタイミングが大事！
・倒立はバランスが大切！ 手を曲げない！
・宙返りはタイミング！