来シーズンからアクセルスキーシステムに入る予定だが、カムイみさかスキー場でSLゲートトレーニングがあるとの連絡があり初めて参加
４チーム合同でのトレーニング
参加者は30名くらいでしたでしょうか
自宅から下道で３時間越え
8時35分に自宅を出発→12時10分に到着
カムイみさかスキー場HP ↓↓↓
こちらは冬のチケット売場
サマーシーズンの受付 ３時間で4,800円
自動販売機の右側の通路奥が入口
施設全景を撮り忘れました
外観は古そうでしたが立派な拠点です
コーチと準備トレーニング
日陰でしたが、イイ汗をかけました
ショートポールを立てたコース
最後にはロングポールを
フリースキーの後のショートポール
コーチからのいただいた動画
スタート地点からの視点も参考になります
ロングポール開始まで小休憩
最後はロングポールもできました
コーチからのいただき動画📷
ミスをするもののリカバリー
下からは父ちゃんが撮影🎥
３時間のトレーニング終了
【１号のメモ📝】
・上半身を常に下に向ける！
・フラットの時間をつくる！
【コーチからのアドバイス
】
・フラットの時間を取りすぎない！
・ポールの近くを通る！
・外腰を前に出す感じ！
・ターンが終わるタイミングはポール過ぎですぐ
・遅れないこと！
・リズムをつかむためにストックを突く！
30度を超える暑い時期に雪上練習ができることに、コーチや施設関係者に感謝です
ありがとうございました
事前に昨シーズンの滑りから、改善点を洗い出して、今回の練習に臨んだようで、かなり進化した
イイ感触をつかめたようだが、慢心せずにさらに高めていけるように努力することが大事