【2024】スーパーキッズ・陸トレ２

ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２日目

今回は、スポーツルームでのトレーニング

父ちゃんは職場の飲み会のため、母ちゃんがお迎え

ただ、練習の様子の写真はなし

【今回の練習メニュー】

　・400m走　10本

　・島オニ

　・サーキットトレーニング

　・バランスボール

スポーツルームのある棟の入口にて

【コーチからのアドバイス】

　・バランスボールは家でもやること！

　・家でもトレーニングをすること！　

　・家でもしないと上達しない！

　・夏のトレーニングは冬への準備！