今シーズン2回目の赤城大沼でのトレーニング富士山

父ちゃんは仕事のため、母ちゃんの送迎🚙

朝方は、霧がかかって視界が悪く、長距離走は少なめのメニューにえーん

(選手たちは喜んでいるのかな!?

 

【本日の練習】

 ・尻尾とり

 ・ドロケイ

 ・大沼湖畔のランニング(1周)

 ・坂道ダッシュ(ロング3本、ショート6本)

 ・ボート漕ぎ🚣‍♀️


青木別館の周辺の様子

霧がかかって良く見えません曇り曇り曇り



トレーニングの〆はボート漕ぎ🚣‍♀️

お昼近くになり、ようやく晴れてきました太陽


3号 みんなをお見送りおいで

この後に赤城神社へ自転車トレーニング🚲


1号 元気良くスタート💪


2号 6年生と一緒に出発ルンルン


【1号のメモ📝】

・いかに最後まで走り続けるかを考える!

・あいさつ、声出しをしっかりと!

・ボート漕ぎは遊びではない