ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング８日目
２号にとっては３日目
４年生にとっては、中々ハードなトレーニング
毎回、帰宅後、ご飯を食べてすぐ寝ています
週２日のぐんまアリーナでのトレーニングももう少し
【今回の練習メニュー】
・尻尾取り
・レンジウォーク
・トランポリン
・バランスボール
１号の回転（奥のトランポリン）
まだ安定感がない
２号は回転（奥のトランポリン）
まだまだ、これから
１号は左右にジャンプ
しっかりと踏み込めないと次のジャンプに繋げられない。これは初めてやったがまずまず良いかな
２号 バランスボールに寄りかかる
スキーのターンのイメージで
２号も立てますよ
（左手前の灰色のボール）
４年生にしては上出来
１号 バランスボールで前進リレー🏀
みんなで協力して後片付け
【１号メモ📝】
・トランポリンは初めのジャンプを決める！
・踏み込みはしっかりと！
・尻尾取りは周りの状況を見ること！
【コーチからのアドバイス
】
・家でもトレーニングをすること！
・何のために練習しに来ているのかを考える！
・人の練習を見るのも勉強！
・余分な話をしない！
１号は、バランスボールに飛び乗った時に転がって以来、バランスボールに立つ練習が出来ない
恐怖心があるのかもしれないが、何もしないのでは乗り越えられるはずはない
まずは両手両足で乗れるようにすること
そこから立てるようにしなくてはならないぞ