ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２日目
今シーズン初めてのぐんまアリーナでの練習のため、久々のトランポリン
半年ぶりになるが上手く出来たのでしょうか
今回は、母ちゃんがお迎えに行ったが、仕事の都合で練習動画なし
最後のミーティングの写真のみ
【今回の練習メニュー】
・しっぽ取り（７分・３セット）
・バランスボール
・ラダー
・トランポリン
練習後のミーティング
【１号メモ📝】
・バランスボールは前を見て、下を向かない！
・ラダーは感覚！
・トランポリンで飛ぶ時はお腹に力を入れる！
【コーチからのアドバイス
】
・５、６年生としての意識を持つ！
・お手本としての自覚を持つこと！
・協力、声がけをする！
・イメージトレーニングをすること！
スーパーキッズに入った４年生の頃と比べると確実に進歩、成長している
10〜12歳の小学校高学年のゴールデンエイジと言われる時期に神経系が発達するので、スキーだけでなく、様々な運動をすることが必要です
苦しいこともあるが、楽しくなくては才能があったとしても長続きしない
押し付けではなく、楽しめることが大事
名古屋オーシャンフットサルスクールのブログより
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