１号は、ぐんまスーパーキッズの活動も３年目となりました
いよいよ2023〜2024シーズンがスタート
11月までの雪上練習まで、しっかりと陸上トレーニングを継続することで、冬の結果につながる
陸上トレーニングの練習拠点は『ぐんまアリーナ』
毎回、電車とバスでの参加となるが、ガンバレ📣
【今回の練習メニュー】
・しっぽ取り（７分・３セット）
・ストレッチ
・バランスボール
・バスケットボール
バランスボールに膝立ち
６年生は飛び乗って立てるようになってきた
中学生になるとクローチングの姿勢ができる
７対７のバスケットボール🏀
コーチから
【練習での１号メモ📝】
・バランスボールは前を見て集中
・レンジウォークは上体がふらつかないように
【コーチからのアドバイス
】
・５、６年生は見本になる行動をすること！
・４年生には教えてあげること！
・協力して良いチームにしよう！
・スーパーキッズはプロの選手と同じ！
（県やスキー場から補助を受けて活動している）
・スキーはお金がかかる競技なので、周りで支援
してくれる人への感謝を忘れないこと！