10月半ばに１号にそそのかされて、ロードバイクを買っちゃいました🚴♀️
お店に行くと、10月下旬に入荷予定とのことで、母ちゃんのお許しも得られたので即決 
同じ車種をこれから注文すると、来年の夏になるとのことだったので、タイミングはバッチリ
主治医からは、痩せるようにと指令が出たので、こちらも丁度良いタイミング。
目標は、１ヶ月半後の受診日までに５kgの減量
すでにご飯の減量、お代わりしない、夜はほんの少しを実行中
これから寒くなってくるが、スキーのためにも減量と体力強化を続けていかなくては
ジャイアント CONTEND２（ブラック）
