今シーズン初めての赤城大沼でのトレーニング。

本日の練習メニュー

 ・大沼周辺のランニング  4.2km×3周(4年生は2周)

 ・ボート漕ぎ 30分🚣‍♀️

 

下界は36℃のところ、標高1,345mの赤城大沼まで来ると22℃ニコニコ

涼しくて過ごしやすく、トレーニングにはもってこいの場所。


スーパーキッズ(スキー)集合!

 

赤城大沼 ランニング・スタート!!

(他に走っている写真を撮り忘れました)

 

ボート漕ぎ①

赤城神社の周辺まで漕いでいき、まとまって漕いでいます。

中には、水をかけている子もいました。

 

ボート漕ぎ②  漕いでいるのが1号

今年の4年生は上手に漕いでいる。うまく漕げない子はいなかった!

 

2号は、まだスーパーキッズに入っていないので、大沼の周りを1周。

最後は、スワンボートで出撃だ。

 

最後は小さな川で魚取り🐟 (ご飯も食べずに1時間以上)

スーパーキッズは、網を持って追いかける中、2号は手づかみでウグイを2匹捕獲。