ダイエット75日目

ダイエット75日目で～す。

せっかくみなさんに祝ってもらったのに
再び53キロ台に戻ってしまいました輦
すみません。

原因はもうわかってます。
はい。
昨日のランチとケーキでしょう。
運動もしていないし。

友人と楽しく過ごしたので
後悔はしてません。
でも！お肉にしてしまわないように
今日からまたこれを取り戻すべく
がんばります！！

どうも体温が低いので
リンパの流れをよくするストレッチを
朝取り入れることにしました。
物忘れ激しくなってきたので
朝忘れないようにするぞ～～～。

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