ダイエット136日目

ダイエット136日目で～す。

今日のダイエットシェイクは
朝→プレーン味+インスタントコーヒーのモカ
昼→チョコ味

今日はとっても暖かかったので
気持ちいいウォーキングでした。
こうなってくると歩く足取りも軽くなってきますね。

ベビーカーでお散歩するお母さんなんて光景も
見かけるようになりました。

しかし！
花粉も飛び始めてますね。
なるべく薬に頼らないようにしたいのですが
こうなるとダメです。

眠くならない薬使用とかいう問題以前に
薬を飲んで神経を麻痺させられる感覚がキライです。
憂鬱だーーーーー。

でも歩く怜
体質改善、戦ってます！
アレルギーなんかに負けないぞ！！


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