ダイエット226日目で~す。

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今日のダイエットシェイクは
朝→ストロベリー味+プレーンヨーグルト
夕方→チョコ味(予定)

おばちゃん騒動やら何やらで
ダイエットシェイクの注文するの忘れてました。
チョコ味はたくさん注文してあるので
在庫あるんだけど、プレーン味がないっ聯

朝の目覚めはやっぱりプレーン味に
インスタントコーヒーがいちばんしっくりくる気がします。

さてさて、注文していた
モムチャンダイエット DVD付き
届きましたよ~鍊

モムチャンダイエット
ページをパラパラめくって
ついついチョンダヨンさんの胸に目がいっちゃう私は
変態か?(笑)

こういうメリハリのついた体になりたいものです。
とりあえず今日はこれから夜バイトがあるので
読むだけにします。

本格的にスタートするのは
来週の月曜日からですね。
モムチャンダイエット仲間入りで~~~す。
モムチャンダイエットの先輩方、アドバイスよろしくお願いしますm(_ _)m


そうそう、今日は銀行に振込みのために
歩いていったのですが、
10時ですでに暑くて、銀行に着いた時点で汗だく嶺
ちょっと恥ずかしかったです。
真剣にウォーキングすると倒れたかも。
帰りはペース落として歩いてきました。

夏は室内運動のほうが
おもいっきり汗かけそうですね!