ダイエット153日目

ダイエット153日目です。
が！この二日間、ダイエットどころじゃありませんでした。
風邪ひいておりましたの。。輦

今朝も裸足になる気になれず、まだ体重計測してません。
どんだけ増えてるか怖いよぅ。


金曜日と土曜日は友人のつきあいで
長野までスピードスケート見にいってたんですが、
選手を応援するオランダ応援団見ているのが楽しかった。

防寒対策はばっちりしていったので
思ったより寒くなくてとかった。
寒さで風邪引いたというより、
友人のタバコの煙にやられたかんじです。
まわりが続々と禁煙しているので
タバコの煙って久々だったの～。

水はそれでも２リットルちょっとは飲んでいたのですが、
食事時間が不規則になるのはやっぱりよくない。。
身体の調子が一気に総崩れってかんじです。

しばらくは通常の生活を送って
ペースを元に戻すことに専念したいと思います。

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