ダイエット63日目

ダイエット63日目で～す。

冷たいが降っているので
今日はウォーキングに行けず。
ヨガという気分でもなかったので
エアロバイクにしてみました。
30分以上はお尻が痛いので、
40分やってストレッチして終了。
ちょっと運動量少ないかも。

今日の静岡新聞にビリーズブートキャンプが
脱退者のでないようなメニューに
リニューアルして発売するってありました。
キツさがないとビリー隊長に励ましてもらう楽しみが
半減してしまいそうですが、
内容がちょっと気になります。
また友人が買ってくれることを期待して（笑）


なかなか咲かないアイビーマーガレット。
早く花が見たい！！

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